Что взять на тренировку после сада?
Мамы чьи детки ходят на занятия или тренировки после сада. Вы что то с собой берете перекусить?
Такая ситуация. После работы я забираю дочь и мы сразу на тренировку идем, т е зайти домой покушать нет времени, в кафе тоже. Думаю может ланч бокс какой нибудь собирать? А что в него класть? Бутерброды (а они за день не испортятся??) холодильника на работе нет у меня. Короче дайте мне совет какой нибудь или расскажите как у вас.
Комментарии
Пирожок не сладкий покупали по пути и кефир/ряженку питьевую или банан. Или ролл во вкусвилл и ела по пути.
Банан, биолакт, что-то злаковое, типа батончика или печенье, вода. Только не булочки)
Ничего. Да он и не ест ничего. Если ничего не брать, так хоть может после тренировки поест дома нормально 😅
Бананы брала. После тренировок бананы 2 шт. И сок или воду. Хватало чтоб дойти до дома и дождаться ужина
На какую тренировку? За 2 часа до танцев или гимнастики есть нельзя
@vladadiana лучше у тренера уточнить можно ли кормить перед тренеровкой и чем лучше.
Банан, орешки, батончики, шоколадка.