Стретчинг или фитнес?

Question

Девочки, как думаете стретчинг или фитнес?

amelka.umm · Answer

это глупое сравнение .
И те кто тут ответили, ну даете )

Для начала хочу узнать у вас , какой вы результат хотите получиться от тренировок ? 
Стретчинг-# подтянутое тело , гибкость .
Силовые-рост мышц , похудение .

Это два вида фитнеса , которые нельзя сравнивать , так как от каждого вы получите определенное.

Это как сравнивать стрип пластику и лезгинку , два разных направления

Sssss🤍 · Answer

Могли бы пройти мимо глупого сравнения😅

Sssss🤍 · Answer

И почему оно глупое? Прекрасно понимаем, что это две разные вещи, на стретчинг я уже ходила, хотела услышать мнение от тех девочек кто и там и там был, и что им понравилось больше.

zym · Answer

Стретчинг, а еще лучше hot стретчинг, если противопоказаний нет 
Растянетесь и тело в тонусе будет)

amelka.umm · Answer

нужно учитывать , хот , там много ограничений. 
сосуды 
сердце 
давление 
и тд 
все
это должно
быть в норме .

zym · Answer

@umm.as, так я и написала, если противопоказаний нет)

amelka.umm · Answer

@zumry71, я поняла , это для тех кто прочитает

mama · Answer

Фитнес , силовые тренировки

Ксения · Answer

Фитнес

бабабааб · Answer

Хожу на фитнес, сравнивать не с чем

Стретчинг или фитнес?

Комментарии