Симптом беспокойных ног: как облегчить?

Верно говорят, от дозы тоже зависит! Я в Б пила магнерот 500 по 2 таблетки в день ( утром и вечером) и вроде получше становилось)

Мне магний от солгар только помог, другие пробовала не было эффекта

Пью мелатонин, помогает.

Спасибо за советы💐

Мне невролог выписывала комплекс лекарств, я пила два курса с перерывом в полгода и забыла про это. Никакой магний не помогал.

По мимо магния мажу венатриксом ноги, для вен.

Крем для суставов помогает, он обезбол, ну и в витамины пить

Смотря какую дозировку магния пьёте? И какую форму. Может у вас мизерная совсем, вот и не помогает

И помимо марки магния и кальция ещё и дозировку надо смотреть, а то пьют некоторые по 50-100мг и надеятся на чудо))

Мне массаж помогает, если есть кому мять 😄

Магний поменяйте и кальций ещё тоже да надо

Я пропивала магний и кальций курсом, после этого уже долго не беспокоят ноги. Хотя каждую ночь мучилась

Может другую фирму магния попробовать?