Ночной сон не нормализовался
Вот все говорили закончишь ГВ, ночной сон нормализуется, не будет просыпаться… ага, ага… это тоже самое как с фразой «после года будет легче»
Как просыпался по 5 раз так и просыпается.. я скоро сойду с ума от недосыпа
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, какой у вас сейчас режим?
@anna.evd, подьем в 7 утра , бодрствование до 12-13 часов дня и тихий час до 16 часов. А в ночь уходит между 21-22 часов
Ну тут надо с ассоциацией на сон работать.
Я сначала наладила сон, в потом уже гв завершила.
Надеюсь и у вас все получится)
Потому что я мучалась 2.2 года без сна😂
Мои через неделю после завершения реально стали спать всю ночь не просыпаясь.
У нас после завершения гв легче не стало вообще, ни на грамм
А вот когда я недавно убрала ночные дожоры биолактом, стало лучше
Хотя, возможно, через неделю я возьму свои слова назад...
🫂Сил и терпения!
Добрый вечер😊 подскажите, пожалуйста, как отменили биолакт? Заменили чем то? У меня тоже ночью пьет его(((
@anna.evd просто перестала давать, три ночи кричала, потом легче стало. Даю воду теперь
Я что-то из-за зубов больше обеспокоилась
Ну, не сразу, конечно.
Я тоже думала, что оп и все, как тут рассказывают. В год завершила, к двум может только начала более-менее спать
Хоть кто-то пишет правду
Говорят , на следующую же ночь крепко спал, а нет
Нифига
Я полгода как не кормлю и ребенок только начал спать крепко
И то бывают ночи когда хотя бы один раз просыпается
Но тут еще повлияло то, что мы режим наладили, после этого намного лучше стало