Кисты и страх перед стоматологами

девушки, доброго вечера вам. пожалуйста расскажите о своём опыте кист, если таковой имеется. я мучаюсь с головными болями, они у меня ноюще - продолжительные. отправили на МРТ головы, всё хорошо по результам, кроме одной проблемы, у меня обнаружили две кисты в верхнечелюстной пазухе. у терапевта пока не была, только записана на 28-е, и я переживаю, как бы не отправили удалять их, с всякими вытекающими вроде разрезов. не уверена, что здесь будет полноценная операция. по размерам, ну не больше трёх, ориентировочно. они в целом не ощущаются, припухлости не замечала на лице, но читала информацию, что кисты могут усложнять пробелы в здоровье, вроде перегораживая что-то там, либо ломая челюсть. буду благодарна, если сможете поделиться своим опытом, лучше конечно схожим, но лучше любой, чем никакой вообще.

и ещё вопрос, девушки, как можно в целом справиться с морально - психической травмой? в чём суть, два года назад ходила на экстренное удаление зуба, тогда был период ковида, запускали в стоматологию небольшими группами. анестезию вкололи, оставили в кресле, пока в коридоре были те, кому уже можно было удалять. я скромно осталась в кресле. врач подошла спустя, может, максимум минуту. как началось удаление, я не помню, но чётко помню, как мне удалили зуб наживую. испытала дичайший шок, который собственно и отразился на том, что я теперь боюсь абсолютно всех стоматологов, даже простого первичного осмотра. тело трястись начинает. пока не рассматриваю поход к ним, но так или иначе, мне в любом случае надо будет позже, я мучаюсь с больными зубами. #первыйпост