Девочки,что пропить для энергии? Встаю уже никакая просто,энергии ноль весь день ,вообще не бывает, чтобы подьёмы были.…

А у вас какой диагноз и симптомы?

Я тоже жду ,когда мой невролог выйдет с отпуска и назначит лечение

@alena1317 головокружение, шея, апатия, нет сил, спать хочу. Прошла невролога назначили уколы и мне легче

@alena1317 шейный Хондроз, переживания. Все сказалось на здоровье

Спасибо, я сдам тоже схожу.

@kanasrasiya организм живёт по биоритмам, это система имеет определенное время для вывода токсинов, иммунитета, выработку гормонов. Не зря же детям нужен режим, в 21-22 уже спать, потому что с 22 ч вырабатываются иммунные клетки.. А Если мы спать ложимся после 1-2 ч ночи то пропускаем этот период и сон становится бессмысленным

@tatiana_sib, тоже слышала такое .Может все таки это индивидуально ?Я просто раз в пол года сдаю анализы для себя ,чтоб отслеживать дефициты,тело и лицо лучше ,чем 5 лет назад))

Но это я еще питание поменяла немного,плюс вообще не пью никакой алкоголь ,не курю ,ну и живу счастливо))

Ну и не болею ,соответственно)

Волосы ,зубы в идеале ,хоть и кормлю дочь до сих пор.Так что все таки тут все индивидуально,либо я это «ошибка выжившего»😂

@kanasrasiya дай бог. Это конечно замечательно,что вы не ощущаете плохих изменений и пусть их не будет) Но поверьте выстрелить может в любой момент, к сожалению или к счастью 😄все подчиняется системе. Если это разовая акция ещё, то ничего страшного. А вот так постоянно..

Витамин Д пила и до приёма и железо, его старалась принимать правильно.

Хотелось лучшего эффекта и получила

@kanasrasiya вообщем то её я её исключаю ,видимо не хочу признавать просто(((

@alena1317, желаю вам найти причину и пусть станет легче🙏

@kanasrasiya спасибо 🫶

@alena1317 Энергомодулирующий комплекс в формате спрея ссылка

@tatiana_sib благодарю, очень надеюсь, что он у нас в наличии))

@alena1317 да, в наличии есть

@sunnyjah да ,я тоже соня ещё та и если не высыпаюсь, то мне прям плохо, но пока мне выспаться не получится, у нас и зубы и то вообщем ребёнок часто встаёт, плюс старший тоже до сих пор плохо спит и со мной (

Короче ужач

Витамин Д бодрит, если пить во второй половине дня. Почему детям и взрослым его утром пить надо

@severna-ya я принимаю добавки утром, до 7 утра. Витамин Д не дает мне уснуть и плохой сон. Это я про себя, да и вообще он от всего стал панацея. У нас его достаточно в области при сбалансированном питании и прогулках.

Здравствуйте, а какая стоимость у неё?

@alena1317 разовые порции от 100р, от бренда зависит.

В капсулах - 60 капсул - от 745 р

Большой бутылек 500мл , она в жидком виде с мерным стаканчиком, немецкий бренд 1740р

@katrin_solo я не знаю ,как сейчас т.к. давно не сдавала

@alena1317, рекомендую его сдать, т.к.гемоглобин и железо может быть в норме, а ферритин (запас железа) критически низким. Не смотря на то, что в референсах он значится от 10 или 15, в норме примерно должен быть равен весу

@katrin_solo спасибо, поняла