Живот после родов 4,5 месяца: поможет ли упражнение, если еще не начала тренировки? Советы!
Дд девочки! Родила 4,5 месяца назад живот остался 😏как будто беременна и не особо похудела, если вот таким буду пользоваться поможет не поздно? Муж говорит поздно 🥲подскажите пожалуйста. Тренировку еще не начинала делать, скоро начну,роды естественные.
Homa·
Вакуум делайте утром на голодный желудок и бандаж носить, либо вот этими перевязываться
Aizhan··
Мама дочки-младенца
Целый день ходить да желательно? Ночью тоже?
Homa··
ну я не снимала , по ощущениям , себя насиловать не нужно, я носила бандаж там он регулировался сначала на самое большой потом потихоньку уменьшала и все было ок , плюс если есть диастаз , нужно в ю тубе забить тренировки там я убрала себе кстати
Aizhan··
Мама дочки-младенца
@lala91, спасибо большое ☺️
Дана·
Мама дочки-младенца
Ой у меня такая же фигня😢Прям живот остался это ваще жесть…Прям ппц
Aizhan··
Мама дочки-младенца
Не говорите из за разрыва не смогла носить бандаж теперь хожу так с животом 😞
Дана··
Мама дочки-младенца
а я просто не носила в этот раз🤦🏻♀️после предыдущих родов утягивала живот,и норм было.Блин че теперь делать?🥲Надо браться за себя блин,ваще обленилась
Aizhan··
Мама дочки-младенца
не говорите ничего делать не охота😢просто лежать охота