Грудное вскармливание: советы и лайфхаки

Девочки, захотелось поделиться советами по грудному вскармливанию 🤱🏻 это такое дело, что даже у опытных мамочек возникают проблемы с грудью (лактостаз, мастит и т.п.) При сборе сумки в роддом, обязательно возьмите крем Бепантен, ещё можно Пурелан, но мне больше помог первый, когда соски начали воспаляться и болеть😮‍💨.
Правильно прикладывайте малыша, чтобы он захватывал сосок вместе с ореолой. Кто не знает, в каждом роддоме есть специалисты грудного вскармливания и если вы сталкиваетесь с этим впервые, можно пригласить специалиста и вам бесплатно покажут и объяснят, как правильно прикладывать к груди, но лучше подготовиться к этому до родов, на ютубе есть хорошие ролики на эту тему.
Мне ещё пригодились накладки на грудь и молокоотсос, пользовалась я ими не долго, но за это время воспаление на сосках прошло и стало легче!
Не носить тесное белье и не спать на животе, в этом случае происходит сдавливание протоков и может образоваться лактостаз. Я с этим столкнулась😑 когда от души поспала на животе. Если вы почувствуете ноющую боль в груди и при прощупывании этого места комок, то скорее всего произошел застой молока. Нужно как можно быстро опустошить грудь молокотсосом, либо дать ребенку. Но бывает, что протоки закупорились от воспаления и молоко не выходит. Можно принять теплый душ и аккуратно про массажировать грудь, сцедить. Мне помогла обычная капуста 🙂 оказывается капуста быстро снимает воспаление и лактостаз можно избежать, если во время среагировать (ссылка тут подробное видео с ютуба.
Кормите ребенка чаще и контролируйте опустошение груди.
Девочки берегите грудь от холода и сквозняков, в любое время года можно застудить грудь. Берегите себя!