Из жабы в бабочку день 2 🐸
Изначальный вес:81,7
Сегодня утром: 80,7
Вчера опробовала костюм для похудения 😂 это конечно не понятно для меня, но попробуем. Во время тренировки пропотела так, что все трусы были мокрые 😅
Сегодня по еде:
Оладьи из кабачка на рисовой муке
Овощи запечённые
Нормальную еду я забыла, поэтому скорее всего будет ланчбокс.
Творожный сырок
И на вечер у меня остается салт с тунцом и овощами.
Пока запал есть, продолжаем работать.
Интересно, как меняется отношение ко всему этому с возрастом. Раньше диеты, ограничения и т.д. Сейчас приготовила, что хочется душе и ешь себе спокойно.
Если будут вопросы о каллорийности, сразу скажу, что сейчас я себя не загоняю, так как мой мозг при подсяете ккал сразу дает сбой и шлет все это дело в глубокий унитаз.
Ну и чтобы была мотивация внутренняя: как только будет - 10 иду и покупаю себе кольцо золотое 😍
Тоже без зала сбросила 15 кг,и без ограничений,но у меня жёсткая диета была,так конечно нельзя,питание 1 раз в день,с 65 до 50 кг сбросила
@mariiiiiiiiii, ещё иногда пью чай Грин Слим,но им лучше не злоупотреблять,а то потом зависимость появляется😂Очень хорошо очищает организм 💩😁
Ещё и выбирала,что покушать,обожраться сладким или нормальное что то поесть,но как итог,привет РПП😁