Девченки как быстро и легко наедались кг при беременности и кормлении
А как сейчас тяжело их сбрасывать
На данный момент -12 кг
Я счастлива но это еще не конец
Моя мечта вернуться в 68 кг
Комментарии
Чаще выкладывайте сюда фото. Будет больше мотивации 💪 Аы молодец , главное не останавливайтесь. Если с желудком все хорошо. Пейте ( киви, огурец, лимон, петрушка ) блендером перебили и стаканчик выпили. Худеть будете очень быстро.
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
А еще , много воды чистой не чаи и соки. Хотя бы 1,5 литра в день. И 3 раза есть в день утром обед вечер. И никаких перекусов. Это должно быть как закон. Тогда будете супер быстро сбрасывать вес. Никаких перекусов вообще. Чисто 3 раза в день покушать и всё. И от быстрых углеводов лучше отказаться.