ГВ: Держите диету или едите всё? Ваш опыт

Не держала. Ела всё

Ела всё

Сначала да, первый месяц точно. Щас будут писать что все херня и ничего не действует на ребенка . А вы попробуйте выпить газировки или скушать виноград, тогда почувствуете действует или нет на ребенка

Нет, только аллергены по аккуратней вводите, нет реакции- вперёд!))

Ела все, но смотрела по ребенку

Со старшей ограничивала молочку (у нее кстати потом выявилась аллергия на цельное молоко)

С младшей ела чуть меньше булок и сахара - ну тут уже для своего же блага тоже старалась 😅

Вообще в 95% случаев диета никакая не нужна

Первые 2 недели особо нечего не кушала сверхъестественное, а потом ела все что душе угодно. Со вторым планирую так же кушать

С 3 месяцев до 7 полностью исключала молочные продукты из за абкм

Сейчас месяц прошел, держала диету на всякий случай 🤞 сейчас буду потихоньку кушать все и наблюдать

Я не пью газировки, всякие лимонады эти, колы, и прочее. Не кушаю цитрусы, груши. Из овощей кушаю все. Кофе чаи пью. Американо только не пью , а то дискотеки у дочи ночью конкретные , я заметила 😂 сильно приправленное не кушаю, тоже живот потом неспокойный у мылвшкит. Ну а что-то новое просто кушала сначала немного, смотрела день реакцию дочи, потом уже в нормальных обьемах употребляла.

Наша педиатр говорит что не все продукты влияют на молоко. Какие то вообще туда не «доходят», а какие-то попадают и дают реакции. Но какие и как себя ведут у разных детей - никто точно не знает. Поэтому и мнений несколько : кто-то кушает все без диет и говорит что все ништяк , а кто-то от груши у ребенка замечает запор …

Я считаю что надо кушать все , но запоминать что ели. Если увидели реакцию - отменить это. Вот и все.

Ничего не исключала из еды ,все кушала. Да,были колики ,но без этого никуда. В целом не было никакой реакции ,так что тут только пробовать и смотреть

Ем всё

Не держала, питание все три раза было такое же как и во время беременности

Всё ела

С первой дочкой, наслушавшись «умных» советов знающих родственников, первые три месяца ела только тушенную говядину с картошкой😭

И с животом мучалась она, и ночи веселые были и вообще непонятно нахрена эта диета была нужна.

С младшими ела абсолютно все. И газировку, и кофе спокойно пила, и торт уплетала на выписку))

С сыном вообще не было проблем с животом, а с младшей совсем немного.

Да и мое настроение было замечательным, что не нужно ограничивать себя в пище. Тем более, что аппетит был прекрасным)

Ела все и ем 😀

С дочкой держала, но толку не было. С сыном в первый день дома ела роллы, клубнику в его первые 4 месяца ела , как не в себя и все ок

До трех месяцев держала, потом период коликов прошел, начала все есть по чуть-чуть