Семена чёрного тмина

Залить кипятком и дать чуть настоять

Главное намерение, что Аллагь исцелит ❤️

Обильное питьё, бифидобактерии тоже даю

Я сразу витамин д ударные дозы 2-3 дня, витамин с мелкими порциями почаще, цинк, gse, в горло мирамистин, в нос физраствор

Отпаиваю ромашкой , малиновым чаем .Если горло красное метеленовая синька 3 раза в день , после еды и желательно перед сном .Свежий воздух , если активный гулять выходим .Нос забитый промываю аквалором и всё

Симптоматическое лечение. Сбиваю температуру выше 38,5. Если болит горло, то лечу его , если насморк также. Заставляю часто пить жидкость (вода, компот).

В действие витамина С в ударной дозе не верю. В противовирусные тоже.

А так. Отпаивать, темпа 38,5 сбивать, если меньше ни чувствует себя оч плохо все равно сбить, проветривать, не укрывать когда знобит, противовирусные не даю, толку не вижу, физические методы охлаждения(обтирание водой, укутать мокрой простыней) и ни в каких случаях не использовать спирт, уксус и всё такое.

Главный лайфхак - не паниковать. У нас многие мамочки паникерши такой степени, просто ужас.

Сразу промываю нос часто+аспиратор.

Свежий воздух.

Много питья.

Дренажный массаж

Витамин С, Д даю иногда и цинк

ссылка