Как называется состояние напряжения на спине без боли, но с раздражением и спазмом? Советы!

Девочки, как называется когда на спине состояние будто напряжение, раздражение, болей нет. Но поймать эту точку при массаже не могу. Весь день спазм такой , от раздражения будто бы чешется даже .