Проблемы со стулом и цветом кала

Сос😭
У меня такой вопрос деликатный🥺

Что делать с запорами?Это теперь до конца,да?🥲Без свечек и микроклизм вообще не могу ходить,а толкает каждый день,поэтому каждый день приходится ставить😩Подарком ко всему ещё и шишечка там вышла👍🏻🥲С этим рожают сами (с геморроем то)? Куда уже тужится?Всё же там ещё сильнее вылезет,нет?😂

Ещё плюс заметила,что кал (извините) светлый,не как обычно коричневый,а больше какой-то бежевый,или оранжевый (ничего такого не ела,наблюдаю такой цвет уже как может неделю,было может у кого такое?🤔