Вес и здоровье

АЛЬХЬАМДУЛИЛЛАХ1 тахана 5 де д1а дели, маьрза х1ума а демах йина х1ума йааза

Йоллуш 90кг яра

Селхана 86.6 яра

Тахана 86.3 ю

Хала дара тахана, ломкш яра

1 кубик 1овша 1аьвшина, чудо д1а кхоссира🤣

Х1окха берашна х1ора дийнахь маьрз х1умш йохьа дехош, т1аккха суна хала хуьла

Цаьрна ца езарг сайна йаа ма йаара аса 😄