Как прожить без сладкого полгода? Мой опыт и планы до 19 февраля, делюсь ощущениями и здоровьем
Наконец решилась без сладкого пожить. Поставлю срок себе до 19 февраля🤭 на полгода. А лучше вообще без сахара.
Чувствую здоровье начинает шататься
Наконец решилась без сладкого пожить. Поставлю срок себе до 19 февраля🤭 на полгода. А лучше вообще без сахара.
Чувствую здоровье начинает шататься
desire_alt·
Можно черный шоколад 1 плитку, прям под неба положить, чтоб сахар не понизился. Когда вот прям сильно тянет на сладкое. Победа шоколад или рахат 80% удачи✊
Anar ··
Мама сына (3 года)
Спасибо! Надо взять на заметку
Gaukhar Ballroom coach·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
В эко магазинах есть шоколадка Победа. Там есть сахарозаменитель и поэтому я спокойно ела этот шоколад и не полнела😂а он вкусный как альпенгольд😂
Niavara·
Открою вам тайну: в гречке тоже есть сахар))
А вообще ни одно исследование не подтверждает вред сахара если есть в меру и не переедать. И да, во фруктах тоже сахар. Не усложняйте себе жизнь, кушайте все но без фанатизма и перееданий. Вот эти вот месяц два без сахара что они вам дадут? Потом будут жесткие срывы
Anar ··
Мама сына (3 года)
Спасибо! Но я сладкоежка, шоколад, пирожное, мороженое ем каждый день. Кофе с сахаром . Зубы жалко свои. Если дома торт, не успокоюсь пока не съем