девочки после кесарево когда начали потихоньку заниматься спортом?
девочки после кесарево когда начали потихоньку заниматься спортом?
ходьбой, вакуум, легкие кардио тренировки, планку можно потихоньку внедрять? две недели после родов😬
почему после родов становишься квадратной ептыгыдык😭 вроде и не сильно толстая, но как оденешь что-то, как качок в зеркале 😀
mommy·
Мама сына (5 лет)
5 мес ждала, потом думала сама попробую потихоньку . Но боль была ужасная. Потом уже не стала себя насиловать.))
lollipop·
Мама дочки (2 года)
Я через год только начала , дабы не травмировать свое тело. Потому что вообще после любых родов нужно 2 года что бы женщина и её тело органы пришли в себя
Nora·
Мама двоих (младенец)
Через пол года
❤️❤️❤️·
Я ждала полгода
Madina·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
После КС только после 6 месяцев можно спорт,мне так врачи сказали