Карина Мусаева: тренер и специалист по здоровью
Мусаева Карина
Образование:
•Персональный тренер тренажерного зала (FPA 2016г)
•Стретчинг (Fit Pro 2017)
•Сколиоз. Виды, причины, лечение (Kinesio Pro 2018)
•Восстановление после родов (Центр Практика 2021)
•Методика SEAS 1 (ISICO 2024) для коррекции сколиоза у подростков
Специализация :
•Силовые тренировки в формате 3D
•Коррекция осанки (сколиоз, гиперлардоз, гиперкифоз , ложная сутулость, боли в спине и шее)
•Ведение беременных
•Восстановление после родов (мышцы тазового дна, висцеральные техники)
•Работа с детьми (коррекция осанки)
•Тейпирование (коррекция, расслабление, лимфодренаж)
Дополнительно:
•Участник фитнес форум Global Fitness Russia (2017)
•Бизнес форум Practicum Group (2017)
С 2024 года обучаю тренеров
Комментарии
Добрый день , в данный момент только в студии на Ленина 52г (называется Mind and Body)
Здравствуйте, веду набор в группу сейчас (вт чт сб 10:00)
@filadelfia05, я используютехники пилатес , но скорее это моя система собранная из обучений и опыта . Посмотрите инстаграм, вам станет понятнее
Здравствуйте 🌷.
Можно ваш прайс?
Сколько стоят групповые и индивидуальные?
Персонально пн ср пт в зале (3.200 абонемент и 10.000 моя работа) в месяц
@karina.praktikatela, тут осталось время в 10:00 и в 12:00
Если в группе 2 раза в неделю (вт чт 11:00) то 6.000 абонемент на месяц
@karina.praktikatela,а что нибудь дополнительно нужно использовать? Мяч или что то такое
@marha000568 если онлайн ,то мяч для мфр (или теннисный) и фитнес ролл 60 или 90 см
После 3 родов не могу восстановить свою спину 😢
Почему ? У меня например есть группа онлайн по вт и чт в 11:00, час занимаемся
@karina.praktikatela, жаль что не в Махачкале 😢, онлайн вообще не мое ☹️
Судя по всему по мне должен проехать трактор чтоб я стала нормальной 🤣 и жирочки после вытекут с меня мммм круто