Омега, витамин Д3 и магний: стоит ли пить эти добавки постоянно? Разбираем пользу и риски

Question

Омега, д3 и магний, это то что надо на постоянной основе пить ?

Татьяна · Answer

Если вы едите рыбу жирную в норм количестве то нет можно вообще не пить Омегу тогда. Д после анализов, не всем он нужен

Ольга · Answer

Магний- да (он не накапливается и расходуется постоянно) , д3 -проф.дозу, омегу курсами.

Надежда · Answer

Если вы в Махачкале живете , то я бы просто так д3 не пила бы , только после анализа .

Мила · Answer

Дз в профилактической дозе, остальное курсами

Мать · Answer

Д 3 дозировка разная в зависимости от показателя вашего

Комментарии