Боль в боку при беременности: лайфхак с прогулками, который реально помогает! Делюсь опытом
Девчули-красотули, я нашла лайфхак) надеюсь и вам поможет)
Все мы знаем, что в беременность нужно спать или на одном или на другом боку (когда спишь на спине пережимается полая вена и ребенку не хорошо). Мне в первую беременность прям плохо было, когда на спине лежала. Сейчас такого не чуствуется, но всё равно не сплю.
Так вот, за ночь мои бока просто умирали от боли😰 И короче как только я стала гулять 30-40 минут в день, неважно утром/днём/вечером, стало наааамного терпимее уже не так жёстко болит. Поэтому может и вам поможет если есть такая проблема)
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 14 лет), ждёт третьего
Я что то про спину даже никогда не знала, сплю постоянно 🫤 а на боку очень удобно на подушке лежать оказывается 😅 я никогда ее не покупала, а сегодня так получилось что спала на скомканном покрывале и так хорошо мне было, потом муж замерз и забрал его и без него мне так плохо сразу стало 😂 хочу теперь подушку купить😅
Ольга··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Подушка тоже тема, но мне не помогает🥲
Удалён··
Это пока🤣я на спине могла спать до 24 недели,сейчас если ложусь на спину даже на 5 минут я задыхаюсь и давление прет🫣
Минна Жуманиёзова·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Мне стоит лечь на любой бок, сразу колотит ребёнок, и боль чуть не до слез🥲 обычно если она долго не шевелится я её так бужу 😂 но на спине спать, уже надоело и тяжело
Ольга··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
У меня тоже когда на правом лежу, начинает там проход копать 🤣 спелеолог, блин) я чуток назад отклоняюсь перестаёт 😊 а вообще чувствуется, как он с одной стороны на другую перекатывается 😁🤭
Минна Жуманиёзова··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
да я тоже в эту Б все тонко чувствую прям ))