Как вернуть форму после родов? Моя история борьбы с собой

Хочется поддержать и обнять 💕ты самая красивая, поблагодари сове тело 💔будет еще лучше

У меня все в норму пришло, только когда закончила кормить, в 1.8 дочки. До этого прям совсем себе не нравилась

Все придет в норму, точно! Дайте своему организму восстановиться, а потом подключайте хорошее питание, спорт, но с любовью к себе)

Не ссы . Все встанет на свои места чуточку позже . А пока прими себя такой . И если что-то хочется сделать , то пробуй по чуть-чуть и не ругай себя, если не выходит сразу .

Из вас месяц назад вылез человек. Дайте своему телу отдохнуть, оно героически трудилось 9 месяцев, а потом можно собой заняться. К этому времени организм и сам начнет восстанавливаться❤️

А что вы хотели? Из вас вылез целый человек ❤ я сразу понимала что не будет как раньше, набрала вот всего 10.500 но сын крупный. Живот сильно растянул.дочь сейчас крупнее будет. После родов 2 мес - 22 кг.. Так что все в ваших руках а полное востановление тела 2 года и придёт в норму- Внешне.Так что все пройдёт ❤верьте в себя

Тоже плюс 20кг и тоже собой не довольна ((( в первую беременность кажется все быстрее ушло..хотя там было плюс 25😬

Это всё пройдет, гораздо быстрее, чем вы думаете 🫶

Пф, "подержите моё пиво", как говорится 😅

Две беременности с весом 20+, и оба раза за 6-8 месяцев всё это уходило. Главное не распускаться в плане еды и физическую активность поддерживать. Живот хорошо подтягивает упражнение "вакуум". И мышцы тазового дна тоже нужно тренировать, тогда уродский живот быстрее в норму придет

Организм полностью восстанавливается после родов только через 2 года !!! А фигуру можно вернуть или даже сделать лучше, чем до, в течении года))) дайте себе время восстановиться и будьте благодарны своему телу за то, что оно выносило целого человека и вы стали мамой. Многие об этом только мечтают)

Я сама даже в беременность себя странно чувствую, бегемотом 😁 но потом все исправлю, главное желание и любовь к себе, а не ненависть 🩷

Ох я с вами рядом постою пострадаю… просто обабилась я.. выгляжу как женщина со своими 77 кг… а раньше было 60😭 даже в магазине больше паспорт не просят.. у меня после вторых родов пострадало лицо, оно постоянно опухшее и красное.. живот тоже жесть и целлюлит

Так вы месяц назад родили))))

Я 4 мес назад

Еще не пришла в форму,но уже лучше!

Через год все будет ок

Вот я к вам присоединюсь плакаться вешу 55 кг вроде норм но вот живот до сих пор остался возможно через год спадет но сейчас это выглядит как мешок

Согласна с вами, не понимаю как беременность может настолько испортить женщину 😕

Живот, растяжки, соскИ размером с арбуз, целлюлит, волосы выпадают, зубы болят.

Но девочки правы, со старшим сыном к году я была красоткой со скинутыми 30 кг. Но там было гв, младший сейчас на ив, думаю будет не так все радужно и быстро 😒

К году малышке, будете красоткой

Придёте в форму,вы только недавно человека родили