Слышать себя, радовать себя, не позволять на себя кричать, ухаживать за собой, ценить своё тело, беречь себя, жалеть себя, успокаивать, радовать, благодарить

Когда заставляю себя позаботиться о своем здоровье-не только записаться,но и сходить к стоматологу, гинекологу, сделать чекап ежегодный и тд и тп)