Как справляться с болезненными месячными после родов?

Девочки, добрый вечер 🙏🏼
Такая ситуация, у меня всегда женские дни были ооочень болезненные, ну и конечно же все кругом говорили, вот родишь и всё, как рукой снимет, но увы мои прекрасные дни пришли, когда сыну было 2,5 месяца при том, что мы на гв с рождение, и по сей день не завершили, но суть не в этом, сейчас они стали ещё более болезненными, на что врачи теперь говорят, что вот родишь второго и точно пройдет, но что-то верится с трудом))
Подскажите, кто как спасается от этой боли, перепробовала мне кажется уже все способы и даже уже думала по поводу обезболивающих, но знаю, что на гв нельзя, но и терпеть уже просто нету никаких сил😭