Не могу остановиться есть смузи: много ли это, если пью 2 раза в день, и что делать?
Спасите помогите..я не могу остановиться есть смузи,в чистом виде фруктов не хочу,хочу именно смузи.пью(ем ложкой) 2 раза в день минимум,это вообще не много столько?
Ollesia·
А с чем делаете?
Ира··
Мама сына (2 года)
Совершенно разные:банан,яблоко,киви,голубика,клубника,шпинат,груша
Марина·
Мама двоих (младенец)
Много. К сожалению, смузи намного хуже, чем просто фрукт, потому что смузи это пюре считай. То есть для переваривания меньше сил потребуется, что не хорошо для здорового организма
Ольга·
Если посчитать, сколько за день в итоге углеводов набирается-то скорее всего будет много
У меня было удаление зуба мудрости и я смузи недели 2 пила, так думала сброшу, а нефига. Только набрала 😂
Ollesia·
@marina_kovi @olga_gerda эх, а я хотела написать хорошо, витаминки🤦 а оказывается, вон оно что