Как правильно менять режим ребёнку перед садом? Сейчас ночь с 23.00 до 10.00 Тихий час с 16.00 до 18.00 Понимаю что не…
Как правильно менять режим ребёнку перед садом?
Сейчас ночь с 23.00 до 10.00
Тихий час с 16.00 до 18.00
Понимаю что не правильно , под себя подстроили 🙈
Двигать теперь по 15 минут по чутьчуть?
Или одним днём сразу на час раньше поднять?
Нужны рабочие варианты 😁
P🌺·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я одним днём сразу меняла😄
Нам легко удалось.
Мария·
Ну хотя бы в 9 начать будить
Татьяна·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Пойдете в сад режим наладится ,можно одним днем попробовать , не ложить днем и вечером уснет раньше
Ирина ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Просто поднимать в 8
И смотреть как у него день будет идти
Елена·
Мама сына (3 года)
@maru77 @rinalis2 вот так наверное и попробую)
Главное самой проснуться 🙈😁
Санубар·
Мама дочки (2 года)
Будила в 8, укладывала в 13:00-14:00
Потом в 7:30 в сад будила и так вошла в режим)
Елена··
Мама сына (3 года)
Вот прекрасно!
Mamasitta·
Будильник начинайте ставить в 7))
В обед в 13:00
На ночь в 21:00)
Елена··
Мама сына (3 года)
Это идеально конечно))))