Как правильно менять режим ребёнку перед садом?
Сейчас ночь с 23.00 до 10.00
Тихий час с 16.00 до 18.00
Понимаю что не правильно , под себя подстроили 🙈
Двигать теперь по 15 мин...

Question

Как правильно менять режим ребёнку перед садом?
Сейчас ночь с 23.00 до 10.00
Тихий час с 16.00 до 18.00
Понимаю что не правильно , под себя подстроили 🙈
Двигать теперь по 15 минут по чутьчуть?
Или одним днём сразу на час раньше поднять?
Нужны рабочие варианты 😁

Mamasitta · Answer

Будильник начинайте ставить в 7)) 
В обед в 13:00 
На ночь в 21:00)

Елена · Answer

Это идеально конечно))))

Санубар · Answer

Будила в 8, укладывала в 13:00-14:00
Потом в 7:30 в сад будила и так вошла в режим)

Елена · Answer

Вот прекрасно!

Елена · Answer

@maru77 @rinalis2 вот так наверное и попробую)
Главное самой проснуться 🙈😁

Ирина · Answer

Просто поднимать в 8 
И смотреть как у него день будет идти

Татьяна · Answer

Пойдете в сад режим наладится ,можно одним днем попробовать , не ложить днем и вечером уснет раньше

Мария · Answer

Ну хотя бы в 9 начать будить

P🌺 · Answer

Я одним днём сразу меняла😄 
Нам легко удалось.

Комментарии