Утро без сил: что пить для бодрости маме?
Всем доброе утро ☀️
Просыпаюсь утром и уже устала 😥 прям как будто не спала я и работала. Что можно попить? Чтобы утром просыпаться бодрячком 🤔
Комментарии
Вот вечером уснуть не могу а утром проснуться и просыпаюсь как будто с ночной смены 🫣
@annuhka8696 у меня вот последнее время встать не могу очень болят ступни ног
Это кошмар конечно .
На ночь магний пью, лучше стало
Витамины группы б курс 2 раза в год весна осень, уколами «нейробион»💪🏻 как база . Железо и Вит д с контролем по анализам
Железо, ферритин, гемоглобин проверьте
Вит д
Магний
Мне помогло , я еще стала пить правильную дозу эутирокса
Совет сдайте ТТГ и т4
Ходила я в больницу 🤭 и к терапевту и к генекологу везде сдала анализы, и давление меняла неделю и флюорографию делала давление в глазах ну вообщем что там положено по возрасту делала. Ответ у вас все в норме 🫣 вас лечить не от чего 🤷♀️
@annuhka8696 это как всегда 😁
К эндокринологу мб сходить , но к хорошему надо
Элькар попейте, мне всегда помогает, сил хватает на весь день👍еще из за нехватки йода такое бывает йодомарин врач выписывала тоже ощутимо лучше было