Диета при ГВ: можно ли шоколад и кофе? Ваш опыт?

Шоколад в месяц начала есть, все норм)

Ем все что хочу и пью тоже

Пью кофе раз в день, шоколад горький 1-2 дольки в день могу съесть.

Я в роддоме по глупости скушала сырок глазированный они же там приносят , мелкого высыпало

Помню как в роддоме еще муж кофе привозил)) и сушиии☺️ это было божественно.
После выписки кушала все, кроме гороха🙈 и Вы знаете, это не влияет на колики) с первой ела все что попадалось, и со второй дочкой, у старшей на было ничего, с младшей мы не спали три месяца🤭

Нет никакой диеты кормящих, можно есть всё. И кофе пить тоже можно, педиатр ваш неграмотный, к сожалению.

Кофе с выписки, шоколад тоже почти сразу , начала с пары кусочков , чтобы проверить , не будет ли аллергии

Со всеми тремя первый месяц была на диете, а потом все постепенно вводила. Шоколада ела и ем много 🤣 кофе пью не часто

Но на шоколад мелкую сыпало , я старалась в малом количестве есть)

Пью кофе с молоком в основном, и много молока добавляю и шоколад ем с роддома)

Кто то все ест , я нет , это мое третье ГВ с диетой кормящей матери , питание держу строгое потому что набираю в беременность 20 кг , 10 в роддоме а 10 надо скинуть , а они таааак медленно уходят . Вообщем была б худышкой все ела бы но у меня другая природа )

Все ем и пью( кроме алкоголя)
Только за сегодня выпила 3 кружки айс латте 🥲

Я кофе не пила первое время. Оно и железо вымывает, да и я чуть очковала пить его. А потом немного пила и проверяла реакцию сына, если не буйным становился после кофеина, то норм)
Шоколад ела.

Пью кофе, съела кусочек шоколада 🙄. С первым вообще не сидела на диете, тут по чуть ем и смотрю на реакцию, но кофе пью каждый день

Конечно!