Боли седалищного нерва при беременности: кто сталкивался на ранних сроках? Советы и помощь
Девочки кто сталкивался с болями седалищного нерва на моем сроке? Это невыносимо 💔лежу как парализованная,на первого только в конце началось а сейчас с самого начала
Dmm ·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Только упражнения помогали )
Karina🌸·
Мама троих детей
У меня было в первую беременность; с самого начала, до конца 🫠 растягивала когда легче становилось.
Karina🌸·
Мама троих детей
Ногу за колено держите, и тянете на себя, наверх потихоньку, растягиваете. В позу кошки становитесь и выгибаете спину , загибаете обратно. В общем любое аккуратное упражнение чтобы растянуть эту сторону, с которой болит седалищный. А вообще по хорошему к остеопату сходить 👍🏼
Djam🪶·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
У меня было где то недели 4 на 16 неделе потом само прошло
🐣✨💛·
В ожидании первенца
Тревожил с 10 недели
Ближе к 30 я уже вставать не могла с постели, ревела и днем и ночью. Ни одно упражнение, растяжки, мячи, мази не помогали, даже на часик🥲 решилась пойти к остеопату и это было луучшим решением🥹 я была в таком шоке выходя от нее, а через недельку совсем перестал болеть