Болит копчик и ягодица: что делать, если трудно ходить и сидеть, упражнения и массаж?
Девочки, хэлп 😫
Ужасно болит копчик если посижу не могу встать, при ходьбе болит левая ягодица, где то внутри, благо когда лежу или просто сижу ничего не болит, но передвигаться жутко больно.
Кто сталкивался как справлялись?
Может массаж или упражнения какие? 😩
Комментарии
Спасибо большое за ответ
Только сейчас заметила что написала что правая ягодица, а болит левая, седалищный нерв как раз проходит то по правой
Я в отпуске с начала беременности особо не напрягалась, а ходить боль не дает 😫
мне еще 2,5 месяца почти до пдр, к тому времени взвою наверное 🥲😂
@meruyert.auzhanova, седалищный нерв проходит симметрично)
Значит почаще ходите, если есть возможность. До принтера, за водичкой, в туалет - куда угодно.
Дома - либо ходите, либо лежите. У меня в выходные, помою, так сильно не болело, потому что чередовала положение. А сейчас редко болит, даже с учетом того, что в отпуске в машине могла проводить по 5-6 часов
@maaaris, клин клином выбивают) дааа… попробую как вы говорите, возможно я реально залежалась и нужно мышцы разработать
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Скорее всего это седалищный нерв. И до беременности у меня иногда побаливал, а вот в беременность аж ногу отстегивало - хромала, было больно.
Перестал болеть, когда пошла в отпуск (я совместила отпуска, и с 23 июля ушла, декрет только с 19 августа). У меня работа сидячая, и уже после 15 минут за компом - болело.
1. Стараюсь больше либо лежать, либо ходить.
2. Стояла с колено-локтевой позе.
Медикаментозно тут вроде не поможешь.