Трудно заснуть днем и ночью: бессонница ли это, если глаза закрыты, но сна нет? Советы

Question

Девочки посудите 
Если я очень трудно засыпаю , могу закрыть глаза особенно в обед и два часа просто не спать с закрытыми глазами но хочется спать. У меня ребенок ночью плохо спит , хочу в обед поспать а не могу не получается . И перед ночным сном также плохо засыпаю
Это бессонница ? Я уже без сил уставшая от того что не сплю норм

Мила · Answer

Тоже так(( 
Уже не помню когда нормально спала 
К 03 ток начинаю засыпать, но потом моя просыпается каждые 30мин-час 
И днем не могу уснуть 
Магний в6 пью пока не помогает
Купила ромашковый чай, надеюсь поможет чутка

Arina · Answer

Тревожитесь, что ребенок будет просыпаться?

Arina · Answer

@nuraiymmommy, поэтому и не можете заснуть…такая же ерунда. Засыпаю играя в игры 🤦 Хотя ребенок засыпает в 20:00-21:00, я буду лежать в игры играть до 24:00, так как все равно не засну, все равно ребенок каждые пол часа просыпается и орет, а с 24:00 до 05:00 утра вроде спит по лучше, по меньше просыпается и орет… может успокоительные пропьете?

Nuraiym · Answer

@arikon, да думаю уже пить а вы пьете ? Какие взять

Arina · Answer

@nuraiymmommy, лучше с терапевтом посоветуйтесь. Меня к примеру ни одно успокоительное не берет 😩😩😩 поэтому тупо играю и засыпаю, пока телефон на лицо не упадет 🤦

Трудно заснуть днем и ночью: бессонница ли это, если глаза закрыты, но сна нет? Советы

Лучший комментарий

Комментарии