Психолог помог мне очень хорошо с этим, могу дать вам контакт

Не листайте соцсети с идеальными блогерами 😃
Посетите психолога онлайн хотя бы раза 2-3
Заведите подруг

Полистайте пинтерест,потом идей будет куча

У меня тоже был период,когда мне казалось,я не разбираюсь ни в чем. Например я не знала названий грибов и цветов полевых,многих ягод. Я не умею клеить обои, стирать вручную толком, шить,вязать и рисовать...А ещё совершенно не разбираюсь в машинах. Ну и хрен с ним😃, да,я рукожоп и не юный натуралист, а с машинами подхожу к любому мужику и прошу о помощи. И прекрасно с этим живу. Просто приняла в себе эти несовершенства и все

Каждый человек индивидуален, вам надо полюбить себя , вы самая прекрасная для себя в первую очередь 😉 начинайте любить себя, надо поработать с психологом, вам надо принять себя какая есть

Советую книгу "Аутентичность"

Пинтерест, запретграмм, смотрите интерьеры всякие, что вам откликнется. Насмотренность натренируется, будете лучше понимать. Ну и с самооценкой согласна

С психолога

вы это признаёте, а это уже первый шаг) значит вы уже в начале пути)

Начать с самооценки