Тревожность на 23 неделе беременности: что делать и как успокоиться?
Срок 23 недели, пару дней назад началась какая-то хрень, появляется чувство тревоги при чем внезапно, обливает как будто теплым душем, давит в груди, не могу спать, выдергивает из сна, до этого такого не было, беременность экошная, до первого скрининга постоянно кровила лежала на сохранении, естественно был постоянный стресс, потом вроде отпустило и сейчас начались вот такие приколы......паническими атаками никогда не страдала, помогает отвлечься, переключить внимание, у кого было подобное, что пили как успокаивали себя?
Комментарии
Добрый день.. тоже было такое, в первом триместре только, постепенно отпустило…
Успокоительное пью, но меня прям неделю ПА не отпускала, ни пить не есть не спать ни дышать не могла.
Может вам магний попить? Он положительно действует на нервную систему, успокаивает и расслабляет)
Да вот начала его пить, может правда нехватка началась и организм так реагирует
@sustavova_e через месяц начнёт только действовать
Тоже где то до 30 недель тревога какая то была ( , потом прошло