Бессонница при беременности: как уснуть ночью?
Как хорошо уснуть во время беременности ночью? 🌙
Может быть кто-то знает 100% «ритуалы» для сна?
Муж засыпает,а я глаз не могу сомкнуть ещё часа 3,от этого и лезут разные мысли в голову и успеваешь себя накрутить что ли,настроение ещё поменяется в худшую сторону,да и словишь какую-то депрессию 🙄🙄
Комментарии
Меня до конца беременности жутко клонило в сон,я немного завидовала у кого бессонница,т.к.хоть какие то дела можно сделать,книгу почитать 😅
А я все спала и спала сутками
У самой та же беда (( никаких, наверное , нет лайфхаков. Я вот даже ни разу подушкой для беременных не пользовалась , может быть стоило бы, а то замахалась позы искать 😀
Я до утра могу пролежать ,в пц почему то быстро засыпаешь 😄
У кого ещё 37 недель 🙄
Массовая истерия из-за снега в Москве: нормально ли это?
Мне кто-нибудь может объяснить,что за массовая истерия тут из-за снега?🙄🙄🙄Там даже не буран и не метель, просто идет снег и -8. Январь месяц,Москва, мы не в Лиссабоне живем,обычная русская зима и то,пробная версия я бы сказала.
Только этого ещё не хватало🙄
🤐🤬Так раздрожает когда выкладывают фото сюда своих мужей и детей и смайликами прикрывают... ДЛЯ ЧЕГО? объясните пожалуйста, может я не догоняю?? Не выкладывайте тогда вообще🤦🏻♀️Ладно ребёнка... Куда не шло ещё... Но емае мужа... СГЛАЗИМ? УВЕДЕМ ИЛИ ЧТО? 🙄🙄🙄
Мне помогают медитации, слушаю в приложении prosto, прям во время них и засыпаю