Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Бессонница при беременности: как уснуть ночью?

Как хорошо уснуть во время беременности ночью? 🌙

Может быть кто-то знает 100% «ритуалы» для сна?

Муж засыпает,а я глаз не могу сомкнуть ещё часа 3,от этого и лезут разные мысли в голову и успеваешь себя накрутить что ли,настроение ещё поменяется в худшую сторону,да и словишь какую-то депрессию 🙄🙄

5

Комментарии

nina_nina96

Нина

В ожидании первенца

Я до утра могу пролежать ,в пц почему то быстро засыпаешь 😄

Отметок «Нравится»: 0
krissssi

Кристина

Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)

У самой та же беда (( никаких, наверное , нет лайфхаков. Я вот даже ни разу подушкой для беременных не пользовалась , может быть стоило бы, а то замахалась позы искать 😀

Отметок «Нравится»: 0
katerina_stesha

Екатерина

Мелатонин по мг пила, мелаксен если из аптечных

Отметок «Нравится»: 0
alenalisa1992

Алена

Мама дочки-младенца

Меня до конца беременности жутко клонило в сон,я немного завидовала у кого бессонница,т.к.хоть какие то дела можно сделать,книгу почитать 😅

А я все спала и спала сутками

Отметок «Нравится»: 0
peteri54

Ася

Мне помогают медитации, слушаю в приложении prosto, прям во время них и засыпаю

Отметок «Нравится»: 0

🤐🤬Так раздрожает когда выкладывают фото сюда своих мужей и детей и смайликами прикрывают... ДЛЯ ЧЕГО? объясните…

🤐🤬Так раздрожает когда выкладывают фото сюда своих мужей и детей и смайликами прикрывают... ДЛЯ ЧЕГО? объясните пожалуйста, может я не догоняю?? Не выкладывайте тогда вообще🤦🏻 ♀ Ладно ребёнка... Куда не шло ещё... Но емае мужа... СГЛАЗИМ? УВЕДЕМ ИЛИ ЧТО? 🙄🙄🙄