Упала мотивация к спорту: как бороться с апатией и кошмарами?
У меня начала сильно падать мотивация в спорте.
На той неделе первый раз пропустила занятие, утром еле заставляю себя встать, сплю плохо с кошмарами.
Тренер говорит, что смысла мало в спорте, если так добивать свой организм.
Ну и с питанием - то слежу, то срываюсь
Дайте пинка, чтоль, девочки. Ощущение, что все зря, какая-то апатия постоянно.
Регина·
Мама дочки-младенца
Дайте себе отдохнуть ))
Нурия·
Тренер правильно говорит)) Отдохните, придите в себя и вернетесь👌
Маша·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Такая миниатюрная 😍 (извиняюсь, если обидела)
Шикарно выглядишь же ну👍🏻 согласна по отдыху, возьми паузу. Как говориться, если писька не стоит, не надо мучать🤣🤣
Элинхен··
Мама сына (6 лет)
Писька не стоит 🤣🤣 обожаю этот комментарий) спасибо 🩶
claire ·
Согласна с коментом выше про отдых