Упала мотивация к спорту: как бороться с апатией и кошмарами?

Question

У меня начала сильно падать мотивация в спорте. 
На той неделе первый раз пропустила занятие, утром еле заставляю себя встать, сплю плохо с кошмарами.
Тренер говорит, что смысла мало в спорте, если так добивать свой организм.
Ну и с питанием - то слежу, то срываюсь

Дайте пинка, чтоль, девочки. Ощущение, что все зря, какая-то апатия постоянно.

claire · Answer

Согласна с коментом выше про отдых

Маша · Answer

Такая миниатюрная 😍 (извиняюсь, если обидела)
Шикарно выглядишь же ну👍🏻 согласна по отдыху, возьми паузу. Как говориться, если писька не стоит, не надо мучать🤣🤣

Элинхен · Answer

Писька не стоит 🤣🤣 обожаю этот комментарий) спасибо 🩶

Нурия · Answer

Тренер правильно говорит)) Отдохните, придите в себя и вернетесь👌

Регина · Answer

Дайте себе отдохнуть ))

Упала мотивация к спорту: как бороться с апатией и кошмарами?

Лучший комментарий

Комментарии