Кто пьёт магний для профилактики? Какой и в какой дозировке?

Кто пьёт магний для профилактики? Какой пьёте и с какой дозировкой?

3

Комментарии

Алина·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Хелат/цитрат 400 мг, из аптечного эвалар беру, раньше на айхербе затаривалась, вот еще Солгар советуют выше👍

Нравится Ответить
Элина·Мама троих детей

Цитрат принимаем всей семьёй.

У меня дозировка 800-900 , у детей старших 450 , у младшей - 300 .

Лучшее из аптечного 💩 это Солгар , либо хелат магния , можно от Эвалар подобрать .

Нравится Ответить
Элина·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Алина·Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

@elina_elya, спасибо большое 💐

Нравится Ответить
Наталия·Мама сына (3 года)

@alin4ik2112 подскажите а младшей как даёте? Капсулу в воде растворяете? Я своему только раствор брала в ампулах.

Нравится Ответить
Агния·Мама дочки (6 лет), беременна (5 нед.)

Магний цитрат или глицинат 400 1 р/д

Нравится Ответить
Агния·Мама дочки (6 лет), беременна (5 нед.)
стикер
Нравится Ответить