Девочки, у мужа иммунитет совсем упал. Часто болеет, вирусы- простуды. Скажите пожалуйста- что можно…

Девочки, у мужа иммунитет совсем упал. Часто болеет, вирусы- простуды. Скажите пожалуйста- что можно пропить взрослым для укрепления? Витамин Д же сейчас нельзя пить? Только с октября? Или лучше витамин С.