Как убрать целлюлит после родов? Советы и опыт!
Девочки всем привет 👋
Скажите пожалуйста годный совет как избавиться от целлюлита?
Вес 64 при росте 165 см
После родов кожа очень дряблая стала 😢
+ целлюлит напрягает в зоне бедра,ляжек и на попе собственно 😭
Что реально помогает?
Davidova·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Питание ,убрать сахар, напитки сладкие, мучное,спорт и массаж
Алтышкин🤍·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Включайте на ютубе комплекс от отеков и занимаетесь на постоянной основе.Плюс наладить питание
)))))·
Целлюлит это пзд , тяжело его убрать если честно особенно с возрастом , обязательно нужно делать лимфо дренажные упражнения и массаж, плюс обязательно спорт активный, растяжка , сухой массаж щёткой, ещё вакуумный массаж можно делать но это пзд как больно