111a
Лия·Мама двоих (младенец)
Опущение стенок влагалища после родов: восстановление, советы
Кто сталкивался с опущением стенок влагалища после родов? Поделитесь как восстановились? Кому обращались?
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
@111a, здравствуйте, у вас восстановилось ? Делали что то?
Нравится Ответить
@sssssssssqqq, нет, не восстановилось полностью, но лучше чем было.
Я делаю упражнения дома, плюс получала процедуру ДОТ у остеогинеколога
Нравится Ответить
Упражнения кегеля. В дармеде есть комплекс по восстановлению тазового дна. А так , организм может сам восстановиться. Мне казалось ,что у меня все выпадет после родов, потихоньку пришло в норму, тьфу тьфу