Где найти достоверную информацию о прикорме для малыша?

Раньше был хороший сайт мамазануда, там прям таблица с вводом продуктов была

Школа самоприкорма

https://t.me/shkola_samoprikorma

Вот примерные таблицы по прикорму. Все индивидуально. Это пример баночного прикорма. Если вдруг видела аллергию, то данный продукт откладывала на долгий ящик. у нас это оказалось яблоко, попробовали мы его в 6 месяцев, в 7 только начали заново вводить. Каши мы начали с 4 месяцев, мы на ИВ, был недобор в связи с болезнями, и нам посоветовали начать с безглютеновых каш, потом мы начали основные овощи (по началу это цветная капуста, брокколи и кабачок), потом мы уже ушли на фрукты (яблоко, груша, банан и т.д), потом мы ушли на творог и яйца, а уже после яйца нам посоветовали мясо ввести. Конечным была рыба.

Главное правило, по-моему мнению, это начинать прикорм, когда у ребёнка появился пищевой интерес. (когда открывает рот во время вашего приёма пищи, тянется к вашей еде именно с целью попробовать). Наличие пищевого интереса - залог успешного прикорма

Признаки готовности  ребенка к прикорму

https://www.instagram.com/p/B9JLfoKj8ia/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

или

https://t.me/nehocheshneesh1/7

Основные моменты начала прикорма

https://www.instagram.com/p/CAr35ibhkvu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

или

https://t.me/nehocheshneesh1/11

Почитайте Полину Казимирову

https://t.me/babypolezno вот тут много информации по тэгу #Прикорм

могу посоветовать приложение BabyBear (в AppStore). С ним можно вводить прикорм, отмечать кормления, посещения врачей, умели малыша и многое другое☺️