Лактоза, которую вы потребляете или не потребляете, никак не влияет на лактозу в грудном молоке. Это, извините за сравнение, как с коровами: они не едят молочку, но лактоза в коровьем молоке присутствует. Если подозревать лактазную недостаточность у ребенка, то надо сдать необходимые анализы (кал на углеводы, кровь). Без обследований все равно сложно бывает разобраться, что именно не так, можно долго гадать и экспериментировать.

У нас так было до 4 месяцев, а затем перешло просто в аллергию на лице. Поэтому не пила молочку и не ела, до окончания ГВ, меняла на растительное

У нас почти так же, перед сном даю сабсимплекс ( что бы газики вышли), пеленаю с ручками. Думаю это регресс сна , надеюсь скоро закончится.

Может растительное вам пить? Типа кокосовое. Или вообще молочку уберите из своего рациона. Касается всего. Сыр, творог, кефир и прочее. Неделю понаблюдайте без молочки