Хелп ми 🫠
Не могу наладить режим ребенку, как перешел на один дневной сон, все пошло по одному месту:
Встает в 7-8 утра, первое ВБ короткое 3-4 часа
На ДС ложится около 12:00, спит 2,5-3 часа
Около 15:00 просыпается и…. В ночь уходит в 22:30 (в лучшем случае), а то и в 23-00:30 😭
То есть второе ВБ выходит 7-9часов 😳
Ночью спит в среднем 9 часов.
Из-за чего так может быть?
Комментарии
У нас всегда время бодрствования 7 часов
Встает в 7утра , дневной сон с 14 до 15
И в ночь в 22 часа
Один сон с 9 месяцев.
@kokosik807, мне тяжело из -за того, что режим потерялся и несоответствие нормам возраста (хотя раньше всегда как по таблице спал)
Ну и из-за этого я не знаю, когда у меня время «пожить для себя» и будет ли оно вообще(
Встаем примерно в 8
Вб 4 часа.
В 12 дс 1,5-2
Вб перед ночью чаще всего 7 часов иногда 8-9
В ночь примерно 21, бывает в 22-23 но редко.
Ребенка все устраивает. А если ему комфортно, то и я довольна)
Довольная мама — счастливой ребёнок 😊
У нас такой же режим у сына, всё устраивает 🤗
И для садика это хороший режим
Но опять же у каждого своё мнение
По идее , чтобы сократить 2вб надо растянуть первое . Он не нагуливается . Потихоньку растягивайте , второе сократится . А если хотите чтобы в ночь раньше уходил - либо утром будите (просто сдвиньте режим ) либо можно чуть сократить дневной сон , чтобы увеличить ночной (у вас ночной короткий получается )
Ложитесь в 20-00, спокойные игры в кровати и к 21:00 ребенок будет спать. Мне кажется у вас перегул.
@efilabren ну если хотите раньше, надо дс раньше. Хотя бы до 14/00 чтобы спал. Будет в ночь уходить в 20/00
@vasiliskabel, попробую сегодня такой вариант
А что не так? Мой так же спит. Но в 23 уже точно спит.
Хотелось бы, чтобы ложился в 21:00, мне не хватает времени на себя 🥲
Вам либо тянуть первое вб до 5-5.5 часов , второе будет короче тогда
Либо делать пока 2 сна
Вставать раньше , сокращать первый дс, чтоб второй тоже влез, пусть даже короткий
Я боюсь если будет два ДС то в ночь мы вообще не уйдем, он как будто стал высыпаться
Попробую потянуть первое ВБ, один раз пробовала и была жуткая истерика, пока укладывала его в кроватку начинал драться, орать что не хочет спать, хотя его просто на ходу уже рубило
@efilabren, утро делать раньше , тогда спокойно два сна будет еще месяц точно
У нас так было. Мы поменяли местами ванну и ужин. Сначало купается, потом кушает и потом спать. В 22.00 уже спим.
А не рано перешли на 1 сон... У нас ещё 2. Встаёт в 6-7 утра 1 сон с 10-12, 2 сон с 3-4,5. На ночь ложится в 21:00+-
я насильно не переводила, он сам стал спать 1 сон
У нас такой режим если дочь днем спит, а если нет, то в ночь уходит в 9-10 часов. И встаёт так же утром. Ей видимо хватает ночного сна и встаёт рано
Боже мой неужели придется отказаться от ДС 😐 пока вижу это единственный вариант
@efilabren Лучше не надо, у меня дочь без ДС с ума сходит, к вечеру истерики. Просто её уложить спать днем это капец какой
У нас тоже так было ,начали вставать утром раньше ,где то в 6:30 сон в 12-15 и в 21:00 спать ложился )
Я тоже об этом думала, но у него первое Вб максимум 4 часа, то есть если встает в 6, то ляжет спать в 10 утра, а хотелось бы садиковский режим, тк скоро в садик
А вечером гуляете? Ванная перед сном есть? Я начинаю укладывать в 20.30,и максимум 1час и засыпает.
@efilabren у меня почти так же, только ложимся всегда после полуночи 🤦♀️начинаю задумываться о том, что у меня просто не спящий ребёнок 🤔и никакой режим его не берёт
@_mira_love_, дело в том, что он не укладывается, начинает кидаться одеялом, простыней, лезть на бортик кровати и орать
У нас так же
А что не так, они ж взрослеют.