Как избавиться от запоров у ребёнка?

У дочи были постоянные запоры уже как год.Перепробовали многое,педиатры прописывают Дюфалак,он настолько приторно сладкий,что мне самой тошно.А киви 🥝 мало кто из детей согласится есть.По большому ходили обычно раз в 3-4 дня,иногда кровь выходила из-за травмы кожи(
И вот недавно моя мама приготовила нам типа смузи из чернослива и абрикоса (В тот момент она закатывала компот и заодно внучке решила приготовить слабительное))Дочка его выпивает как сок или думает,что это йогурт,когда ложкой даю.И намного приятнее на вкус,чем эти лекарства.И главное легко и без стресса можно принимать👍🏻
Чернослив🫐
- [ ] Вода 100-150 мл(как один стакан 🥃)
- [ ] Чернослив 5-10 шт
- [ ] +еще можно добавить другие фрукты и ягоды(абрикос,слива,персик и т д) 2-3 шт
Все взбить блендером, консистенцию по желанию можно: как сок жидкий или густой как кефир,йогурт.Давать ложкой,отвлекая чем-то,если не хочет пить.Хотя получается очень вкусно 😋как натуральный сок🥤
Даже 5-6 ст.ложек в день дают отличный результат.Сейчас мы ходим каждый день🙏

+семена тыквы 🎃 отличное слабительное💩