Марьям
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

У меня истерика от этой диеты 🤣мне ничего нельзя из того, что я ем.

Просто как жить эту жизнь 🤣🤣🤣🥲

Мне можно:

Овощи (кроме ночных теней, таких как баклажаны, перцы, помидоры, картофель)

Фрукты (кроме цитрусовых, ягод и ночных теней, таких как ананасы, манго, бананы)

Мясо (только органическое, зеленое, без гормонов и антибиотиков)

Рыба (только дикорастущая, не содержащая ртуть)

Масла (оливковое, авокадо, кокосовое, льняное, масло жожоба)

Ферментированные продукты (квашеная капуста, кефир, комбуча)

Мне нельзя

Зерновые (пшеница, кукуруза, рис, ячмень, овес) - зерновые могут вызывать воспаление в кишечнике и ухудшать состояние человека с аутоиммунным заболеванием.

Бобовые (фасоль, соя, горох, нут) - бобовые также могут вызывать воспаление в кишечнике.

Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт) - молочные продукты могут вызывать аллергические реакции и воспаление в кишечнике.

Яйца - яйца могут вызывать аллергические реакции и воспаление в кишечнике.

Орехи и семена - орехи и семена могут содержать аллергены и вызывать воспаление в кишечнике

Пасленовые (баклажаны, перцы, помидоры, картофель) - ночные тени могут содержать алкалоиды, которые могут вызывать воспаление в кишечнике.

Цитрусовые (апельсины, лимоны, лаймы) - цитрусовые могут вызывать аллергические реакции и воспаление в кишечнике.

Ягоды (ежевика, малина, клубника) - ягоды могут содержать аллергены и вызывать воспаление в кишечнике.

15.08.2024
1

Лучший комментарий

m.bahu
Баху·Мама двоих (младенец)

Я так и не поняла а что можно 🤐

15.08.2024 Нравится Ответить

Комментарии

neznakomka..

Ассаляму алейкум 🌸 вы соблюдаете АИП ?какоое у вас меню?где берете идеи для завтрака обеда ужина?

06.10.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Уа алейкум ас салям уа рахматуЛлаhи уа баракатуh 🤍

Нет, не получается соблюдать, стараюсь есть меньше из того, что мне нельзя, но полностью соблюдать не могу 🥲

06.10.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

А так, в интернете можно найти рецепты

06.10.2024 Нравится Ответить
rrriiik
rrrrrrr·Мама сына (3 года)
стикер
16.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Блин, и не поймешь, в одном месте пишут, что лимон, апельсин (например) нельзя, а тут пишут что можно 🥲сами себе противоречат

16.08.2024 Нравится Ответить
yaalinka
Алина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Похоже на диету при псориазе оно тоже аутоиммунное паслёновые самое тяжёлое для меня

15.08.2024 Нравится Ответить
rrriiik
rrrrrrr·Мама сына (3 года)
стикер
16.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@umm.abuk, так, пиво и вино нельзя, перейду тогда на спирт разбавленный с водой 🤣

16.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@umm.abuk, надо отсканировать и на кухне себе повесить

ДжазакиЛлаhу хайран 🩶🌷

16.08.2024 Нравится Ответить
doctor_iskhacovna

Скажу честно и прямо, что протоколы питания при АИТ это ерунда. И любой врач, который понимает патогенез АИТ это подтвердит.

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

У меня с января держится температура 37-37.8…

Обследовалась вдоль и поперек, врач сказал, что это скорее всего из-за щитовидки…питание играет большую роль..- глютен все дела, идет атака своих же клеток 💆🏻‍♀️как-то так объяснили мне, всего и не помню

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@anaka_, @uzi.asiya, @karima178,

На английском паслёновые — nightshade family, переводится как “ночные тени”. Недобрые жители Рима, говорят, изготавливали из них яды, чтобы отравить врагов. Смотрите, как поэтично: враг пил отраву, и тень вечной ночи ниспадала на него. Нет человека — нет проблем.

Что же это за “ночные тени”? Паслёновые все родом из Южной Америки, никогда на Руси не культивировали, все завезли только в XVIII веке: картофель, баклажан, помидор, так называемый болгарский перец, табак, дурман, беладонну, мандрагору, белену и другие.

Вот что нашла

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@anaka_, 🥹и мои💔 мой ужин сегодня состоял из огурцов и отварного риса 🤣это всё что было дома из того, что мне можно

15.08.2024 Нравится Ответить
anaka_
An💜·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@maryam_o5, я сочувствую вам 🥲но это про здоровье.. придётся побороть себя

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@anaka_, 🥹🥹🥹🥹

15.08.2024 Нравится Ответить
anaka_
An💜·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Ночные тени, это вы так придумали интересно? 😄😄я думала это автозамена так сработала на пасленовые

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Это я скопировала в интернете текст 😁

15.08.2024 Нравится Ответить
anaka_
An💜·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@maryam_o5, аа 😂😂

15.08.2024 Нравится Ответить
makhmoods_wife
полиглот до мозга костей·Мама троих детей

Оххх как вспомню свои 4 месяца на АИП

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@lyale4kaaa73, это мне врач присылала

27.01.2025 Нравится Ответить
lyale4kaaa73
Анастасия·Мама сына (3 года)

@maryam_o5 да. Есть в Инете это. Но я имею в виду прям типа рецепты, блюдо.

Допустим на завтрак омлет, обед лапша куриная и тд.

Вот такого нет? Не расписала врач?

27.01.2025 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@lyale4kaaa73, ааа, такого нет, к сожалению

Сейчас с беременностью тем более не получается придерживаться диеты, мало что лезет

27.01.2025 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@umm.abuk, @m.bahu, @uzi.asiya, @dzhama.dm,

Аутоиммунный протокол 🥲врач назначил.., я в интернете глянула и сижу в ужасе

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@umm.abuk, 🥲попробую, а там посмотрим…

А что вы готовили?

15.08.2024 Нравится Ответить
rrriiik
rrrrrrr·Мама сына (3 года)

@maryam_o5, уже не помню , большее время голодная сидела 😂

16.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@umm.abuk, 🥲🥲🥲

16.08.2024 Нравится Ответить
khadik17
Хадижат·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Поэтому я перешла к доказательной медицине😂

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Буду питаться роллтонами 🤣🤣🤣🤣про запрет на них ничего не сказано 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

15.08.2024 Нравится Ответить
dzhama.dm
dzhama·Мама четверых детей

Жестоко 😃

15.08.2024 Нравится Ответить
rrriiik
rrrrrrr·Мама сына (3 года)

Аутоиммунный протокол?

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Вам тоже назначали?

15.08.2024 Нравится Ответить
rrriiik
rrrrrrr·Мама сына (3 года)

@maryam_o5, да

У меня АИТ

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@umm.abuk, хашимото?

15.08.2024 Нравится Ответить
uzi.asiya
Асия Закарьялова·Мама троих детей

Ночные тени?

15.08.2024 Нравится Ответить
lkmkmkm75
zzzlllnnn7575·Мама дочки (5 лет)

Тоже интересно

15.08.2024 Нравится Ответить
maryam_o5
Марьям·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

@karima178, там же написано «таких как…»

15.08.2024 Нравится Ответить
m.bahu
Баху·Мама двоих (младенец)

Я так и не поняла а что можно 🤐

15.08.2024 Нравится Ответить