Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама дочки (1 год)

Рыбные заготовки на август

Доброго дня, девочки!

Выкладываю следующую заготовку.

Рыбку вы можете использовать любую, какая по вкусу. Но тогда смотрите по рецепту, что и где можно заменить. Рыбка это полезный продукт, который обязательно должен быть в рационе хотя бы раз в недельку ☺️


ЗАГОТОВКИ АВГУСТ РЫБКА 🐟


🔻Рулетики нежные из скумбрии

🔸️Ингредиенты: скумбрия - 6 филе, соевый соус - 3 ст. л., приправа (для рыбы) - 1 ч. л., зелень, лимон, соль - по вкусу

🔸️Приготовление: удаляем из филе косточки, сбрызгиваем лимоном, соевым соусом хорошенько натираем филешки, на филешку выкладываем: чуть соли, приправу, мелкопорубленную зелень. Рыбку кладем на пергамент в нахлест валетом (голова-хвост), скручиваем в тугой рулет. Заворачиваем в пергаменте и следом в фольгу. Убираем в холодильник на 20 минут для маринации. Потом в морозилку. Перед готовкой не разморажмваем.

🔸️ Варианты приготовления: запекать 15-20 минут в духовке 220°


🔻Фрикадельки рыбные

🔸️Ингредиенты:Минтай - 1шт., пережарка из лука и моркови - 100 гр., сыр твердый - 50 г.,масло сливочное - 20 г., яйцо - 1 шт., крупа манная - 1 ст. л., укроп, соль, специи - по вкусу, сметана - 1-2 ст.л.

🔸️Приготовление: Перекрутите на мясорубке филе минтая и пережарку из лука и моркови. Сливочное масло натрите на терке.Нарежьте мелко укроп, выложите его в фарш, туда же вбейте куриное яйцо.

Добавьте манку, соль, молотый перец, специи для рыбы и все хорошо перемешайте.

Сформируйте из полученного фарша фрикадельки. Выложите их в форму для выпекания, предварительно смазав маслом подсолнечным.

Твердый сыр натрите на терке, соедините его со сметаной и перемешайте. Выложите полученный соус сверху на фрикадельки. Отправьте в морозилку. Перед приготовлением не размораживать.

🔸️Варианты приготовления: запекать минут 35 в духовке при 180°


🔻Кусочками

🔸️Приготовление: любую любимую рыбку разделайте на филе и нарежьте прарционно. Посолитес добавте специи. Можно замариновать в маринаде: сок лимона, горчица, соль, приправа для рыбы.

Отправьте в форму или зип-пакет в морозилку. Перед приготовлением разморозить в холодильнике.

🔸️Варианты приготовления: жарить/запекать


🔻Рыбные зразы

🔸️Ингредиенты: рыба (филе) — 500 г, лук репчатый — 2 шт, хлеб (белый) — 100 г, шампиньоны — 100 г, специи (соль, перец), масло растительное, сухари панировочные / панировка, молоко, яйцо куриное — 1 ш.

🔸️Приготовление: Фарш я делала из двух видов рыб, из пикши и половины горбуши. (Можно брать минтай и скумбрию). Рыбу разделать на филе. Рыбное филе пропустить через мясорубку. Одну луковицу измельчить и добавить к фаршу. Хлеб замочить в молоке, затем отжать. Добавить к фаршу. Фарш посолить, поперчить, добавить яйцо и хорошо перемешать. Поставить в холодильник на 20 минут.

Шампиньоны и лук мелко нарезать и обжарить. Из рыбного фарша сделать лепешку, положить в середину лепешки начинку из грибов и сформировать котлету. Обвалять в панировочных сухарях.

Вылодить на противень и отправить в морозилку. Перед готовкой не размораживать

🔸️Варианты приготовления: жарить/запекать/тушить


🔻Филе под шубой

🔸️Ингредиенты: минтай филе - 800-900 гр., пережарка из лука и моркови - 100 гр. , сыр твердый - 100 гр., сметана- 2 ст.л., соль, перец, специи - по вкусу

🔸️Приготовление: использую готовое филе брикеты 4 шт. Выкладываю в форму, сверху, соль, перец, специи, пережарку. Сыр смешиваем со сметаной и выкладываем на филе. Накрываем, убираем в морозилку. Перед приготовлением не размораживать.

🔸️Варианты приготовления: запекать в духовке 25 минут при 180°


🔻Фаршированная в рукаве

🔸️Ингредиенты:Хек охлажденный (филе) - 300 г., кабачок - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., соль, специи - по вкус, растительное масло - 1 ст.л.

🔸️Приготовление: Подготовьте нужные ингредиенты для приготовления хека с овощами в рукаве - разморозьте рыбу, почистите и помойте овощи.

Кабачок нарежьте небольшими кубиками. Если овощ молодой - кожуру можно оставить. На ней не должно быть никаких повреждений. Репчатый лук нужно нарезать мелкими кубиками или более крупно - соломкой, четверть-кольцами.

Морковь можно натереть на терке или нарезать брусочками, соломкой. Тушку хека разделайте, удалив крупные и мелкие кости, а также сняв кожу. Филе нарежьте небольшими кусочками.

Овощи и рыбу подсолите, добавьте специи и растительное масло. Отправьте овощи с хеком в рукав, завяжите с двух сторон и хорошенько встряхните несколько раз, чтобы кусочки равномерно перемешались.

Отправите в холодильник на 10-15 минут. Затем в морозилку. Перед приготовлением не размораживать.

🔸️Варианты приготовления: запекать в духовке 25-30 минут при 180°


🔻Запечённая цельная

🔸️Ингредиенты: горбуша, форель, скумбрия и тп.

🔸️Приготовление: любую любимую рыбку подготовьте заранее: почистите, помойте, обсушите. Сформируйте стейки или филе (я люблю сразу филе). Стейки сложите в пакет и отправьте в морозилку. Перед приготовлением разморозить, выложить в форму смазанную маслом, посолить, поперчить добавить специи, брызнуть лимоном, положить веточку размарина и кусочек сливочного масла (если рыбка сухая, не жирных сортов) и отправить в духовку на 25-30 минут при 180°

🔸️Варианты приготовления: запекать

3

Комментарии

asya_andrevna

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо вам огромнейшее!🥰с рыбой всегда затык был🙈

katrinkova

Катерина

Мама дочки (1 год)

Готовьте на здоровье ☺️

sielar

Лена

Мама двоих (2 года, 13 лет)

Спасибо. Огромное спасибо, что делитесь. Это просто счастье. Вы умничка.

Как приготовить сочные чебуреки?

Блин, захотелось на ночь глядя чебуреки 😂 жирненькие, сочные и вкусные😂 В профиле много интересных рецептов 😏 Пошаговый рецепт 👉 Берем: Фарш (у меня филе бедра 🐓) Лук Специи и соль Ледяная вода (обязательно!) Сыр Для теста: Мука - 200 гр Вода - 100 мл (теплая) Яйцо - 1 шт Соль Масло растительное- 1 ст.л Начинку кладем тонким слоем, чтобы прожарилась, т.к тесто приготовится быстро. Вода в фарше даст тот самый сок* Вкусно 🤤

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Как заготовить свинину на месяц? Рецепт стейков от Катрин

Доброго времени, дорогие девчонки! Дошли руки дописать и доделать свои заготовки этого месяца😃 ЗАГОТОВКИ АВГУСТ МЯСО 🍖 #заготовкикатрин ✅ СВИНИНА 🔻Соломоново мясо 🔸 Подготовить льезон (на 8 стейков): 2 яйца + 150-200 мл молока (½кружки)+соль》тщательно взбить до однородной консистенции 🔸 Приготовление: шейную часть свинины нарезать на стейки толщиной 1 см. Отбить. Посолить и поперчить. Подготовить тарелку с льезоном и тарелку с кукурузным крахмалом (можно картофельный). Обмакиваете стейк в льезон, потом в крахмал. И так все кусочки. Тщательно, со всех сторон. Выкладываете на доску обернутую пищевой пленкой и отправляете в морозилку на заморозку на 1 час. Как заморозятся слодите в один пакет. Перед готовкой не размораживать. Жарить в небольшом количестве масла сначала под крышкой. Потом до золотой корочки. 🔸 Варианты приготовления: жарить/запекать 🔻Стейки гриль барбекю 🔸 Маринад: барбекю (такой же как в куриных голенях или покупной) 🔸 Приготовление: нарезать мясо стейками по 2 см. Сделать неглубокие продольные и поперечные надрезы по всей площади. Замариновать в барбекю маринаде . Слодить в пакет, отправить в холодильник на 30-60минут. После в морозилку. 🔸 Варианты приготовления: жарить (грильница,сковорода)/запекать 🔻Мясо по-французски 🔸 Приготовление: мясо нарезеть на стейки толщиной 1 см. Отбить слегка. Посолить, поперчить. Выложить в форму (одноразовую). Сверху смазать сметаной иди греческим йогуртом. Выложить слоями: грибы, дук, помидоры без водянистой части, сыр. Накрыть пищевой пленкой и оставить в морозилке на 30-60минут. Перед приготовлением не размораживать. Варианты приготовления: запекать 40 минут при 180° 🔻Мясо по-азиаиски Приготовление: нарезать мясо тонкими полосками, так же нарезать болгарский перец и помидор без жидклй части. Выложить все в миску, добавить соль, перец, соус тирияки, чеснок (по желанию). Хорошенько перемешать. Сложить в пакет и отправить в холодильник на 30-60минут. Потом в морозилку. Перед приготовлением размораживать в холодильнике. Жарить на хорошо разогретой сковороде смазанной маслом до готовности мяса. Можно добавить острого перца по вкусу. 🔸 Варианты приготовления: жарка/тушение 🔻Лагман (подготовленные отдельно ингредиенты) Приготовление: мясо, морковь, болгарский перец, помидоры (без шкурки и мягкой части) нарезать кубиками и разложить по пакетам. А потом все пакеты сложить в один. Замораживать сразу. Перед готовкий размораживать только мясо. Мясо обжариваете на сухой сковороде на большом огне помешивая, до корочки. Добавляете лук (заранее не морозьте, он испортится на вкус и запах). Следом морковь, болгарский перец, томатная паста и помидоры. И тушите в собственном соку. Солите и перчите по вкусу. Варианты приготовления: жарка/тушение в мультиварке 🔻Голубцы/фаршированные перцы Приготовление: фарш, пассированный лук с морковью, отварной рис. Все охлажденное! Смешиваете. Капусту белокачанную(можно пекинскую использовать) обварить пару минут в кипящей воде. Снять лист, завернуть в него подготовленый фарш, свернуть конвертики. Подготовленные голубцы заморозить на плоском подносе обернутом плёнкой. После чего сложить в один пакет. Или заморозить в одноразовой форме, сверху закрыть пленкой. Перед приготовлением не размораживать. Тушить и запекать можно в томатном соусе (томатная паста,вода, мука) или в сливочной заливке(сметана, вода, мука) 🔸 Варианты приготовления: тушить/запекать ✅ КРОЛИК 🔻Кролик в сметане 🔸 Приготовление: подготовить мясо (срезать с кости, оставив только мякоть или использовать сразу покупную мякоть). Нарезать кубиками. Посолить, поперчить, добавить базилик, копченую паприку и сметану. Сложить в пакет и отправить в морозилку на заморозку. Перед приготовлением разморозить, выложить в форму или казане и готовить: в духовке 2 часа на 150 градусах под фольгой; в казане/мультиварке 2 часа на среднем огне добавив ⅓ воды 🔸 Варианты приготовления: запекать/ тушить 🔻Фрикадельки из кролика 🔸 Приготовление: фарш, пассировка, отварной рис, яйцо, соль, перец, паприка. Сформировать фрикадельки любимым размером. Можно заморозить как отдельно так и в форме. Перед готовкой не размораживать. Сразу в форму или казан выложить, залить соусом и отправить готовиться 40-60 минут. 🔸 Варианты приготовления: тушить/запекать ✅ ГОВЯДИНА 🔻Бестроганов 🔸 Приготовление: нарезать стейками мясо 1 см, отбить тонким пластом, нарезать соломкой. Обвалять в муке, отправить в пакет в морозилку. 🔸 Подготовить белый соус: сливочное масло,мука, сливки, соль, перец. В маленькой кастрюле растопите сливочное масло, добавьте муку и хорошо перемешайте. Добавьте сливки маленькими порциями, все время активно помешивая, чтобы избежать комочков. Прогрейте соус на медленном огне до загустения, но не доводите до кипения. Приправьте солью и перцем по вкусу. Остудите. Выложите в отдельный пакет и отправьте замораживаться. Перед приготовлением размораживать в холодильнике. На сковороде обжарьте лук, добавьте соус, разогрейте. На другой сковороде обжарьте мясо до золотого цвета. Добавьте к мясу соус. И ваше блюдо готово. 🔸 Вариант приготовления: жарка 🔻Гуляш (подготовленные отдельно ингредиенты) 🔸 Приготовление: нясо нарезать кубиками обвалять в муке. Сложить в пакет и заморозить. Мороковь нарезать кубиками и тоже заморозить. 🔸 Перед приготовлением размораживать только мясо. Обжарьте мясо, добавьте лук, обжарьте. Добавьте морковь, томатную пасту. Добавьте ½ воды, тщательно перемешайте и оставьте тушиться 40 минут. 🔸 Варианты приготовления: тушить 🔻Рагу 🔸 Приготовление: мясо нарезать произвольно, посолить, поперчить, добавить шампиньоны порезаные пополам Перед приготовлением не размораживать. Выложить в кастрюлю илт мультиварку, добавить картофель, ⅓воды и тушить минуь 45. Можно запечь в рукаве: 50 минут 180 градусов. 🔸 Варианты приготовления: тушить 🔻Плов 🔸 Приготовление: мясо нарезать кубиками, морковь соломкой. Разложить по отдельным пакетам и заморозить. Перед приготовлением разморозить только мясо. Готовить как обычный плов. 🔸 Варианты приготовления: жарить P.S.: удобен ли такой формат? Готовили что-то уже? Буду рада, если поделитесь вашими успехами 💪🏻