36 неделя беременности: нервы на пределе, раздражает все вокруг! Как справиться со стрессом перед родами?

Я человек очень эмоциональный. В работе это, как правило, гнев - не понравилось что-то - реагирую грубо и резко. Дома я нытик. Так вот. Уже недели 3 я стабильно нытик. Чуть что - плачу. Бесит так.

Может мне и не казалось ,но испытывала подобные чувства ..поможет только родоразрешение 😄после него свои приколы 😄смиритесь,это гормоны ,так устроен женский организм))кстати картина по номерам отвлекает 👍

Мне помогало самовнушение, я настраивала себя что это не я, это гормоны, все пройдет скоро. А если конкретно бесить начинало, я просто выходила или отходила от людей, успокаивалась и возвращалась. И старалась объяснить что мне не нужно нервировать, для малыша же хуже) и все) всю беременность проходила спокойно, все всё поняли когда сказала что «каждый раз когда я нервничаю, нервничает и малыш, ему становится плохо» больше меня никто не бесил😄

Меня тоже муж бесил очень сильно,а еще и такое ощущение что родственники лезли туда куда им не надо,вплоть до выбора коляски и цвета😭🫣я как вспомню аж опять бесит начинает🙁
Я терпела как могла,чаще всего игнорировала всех
У вас играют гормоны,и после родов еще будет🙁