Mom.life
Евгения
djohn240523
Евгения

Беременность с трудностями

Синдром беспокойных ног/рук, Беременность.
По всей видимости, с возрастом становится тяжелее...У нас очень долго не получалось забеременеть (пытались/лечились 5 лет от диагноза бесплодие -2 неясного генеза) и чудо, наконец -то у нас появился сынок, всё прошло более или менее хорошо, родила в 29 лет, было тяжело в самом начале (будто перестройка позвоночника, центра тяжести, я даже сидеть не могла, рыдала от болей в спине) слава Богу, свозили к хорошему мануальному терапевту, мне помогли за 2 сеанса🙏🙄 и на последнем месяце начал мучить синдром беспокойных ног, я по ночам сидела в ванной, делала массаж ног щёткой, хотелось поскорее родить. Так вот, к чему я это... Мы поняли, что дети даются нам не так просто (раз и всё, беременность) поэтому, второго, конечно ждали - как получится после первого, без всяких "планов". Напланировались))) и чудо, второй (в нашем случае, вторая 😁) не заставила себя долго ждать, ждём примерно 6.10.24))) но эта беременность дается оооочень тяжело 🙈 , токсикоз страшный, изжога с самого первого дня не прекращается, этот синдром беспокойных ног уже мучает меня больше месяца и мне дико страшно, что так долго ещё ходить, а я уже истощена физически и морально+у меня сын, который требует ухода, он ещё малыш 🙈
Я - не из тех, кто ноет, я понимаю, что сейчас полетят в меня тапки типа: чувствовала, что не справишься, не беременела бы... Но мы точно хотим 2 и более детей, поэтому мы понимаем, что с этими вопросами надо разбираться сейчас, дальше - старше и выносить будет ещё сложнее. Вообщем, девочки, кто сейчас ходит (3 триместр) я уже просто не могу, я не сплю ночами из-за того, что ноги буквально танцуют (магний, железо, кальций я принимаю) просто утром мне надо встать рано, ребенок меня будит 2.4 и весь день поевращается в сущий кошмар. А приближение ночи уже доводит меня до слёз, я проваливаюсь в сон на какие-то 20-30 минут и ночь длится просто бесконечно, я вскакиваю с кровати, всё тело будто чешется и дёргается, это кошмар, я уже набираю себе ледяные ванны, обтираюсь, поливаюсь, когда просыпаюсь каждые 20-30 минут. Может, у кого-то есть похожее состояние? Как справляетесь?
15.08.2024
1

Лучший комментарий

beliz1729
beliz1729
У меня было все то же самое с ногами.
Спасало обильно напшикать ноги меновазином, муж растирал. И пока он испаряется надо быстро уснуть. Но вырубало без пробуждений.
15.08.2024 Нравится Ответить

Комментарии

lulesya
lulesya
У меня было тоже самое. Сдайте паратгормон. У меня скорее всего из-за него эти ощущения были, он повышен. А также спина дает эти ощущения. Даже сейчас, если со спиной что-то не так, ноги крутит, и руки. Мануальщик вам точно нужен.
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо большое за рекомендацию♥️🙏
15.08.2024 Нравится Ответить
viktori9
viktori9
Меня спасал только эластичный бинт, на ночь его наматывала ( не специальными закрепками фиксировала, а просто кончик бинта внутрь пихала. к утру он конечно разматывался, но я успевала заснуть и он под утро разматывался)
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Сегодня буду экспериментировать, спасибо большое, либо чулки попробую напялить, либо бинтами🙏❤️
15.08.2024 Нравится Ответить
nas_tune
nas_tune
Просто хочу поддержать вас😊
Пускай беременность будет к концу с каждым днём всё легче и легче, и чтобы роды потом прошли так же легко и на ура!
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо большое 🙏😘 как отрадно знать, что есть добрые неравнодушные люди, которые знают - как дорого и ценно получить поддержку в такие моменты 🥹♥️ спасибо Вам!
15.08.2024 Нравится Ответить
limarec
limarec
Купите эластичные бинты и на ночь перед сном наматывайте на ноги от пяток до колен, чтобы было небольшой давление, но это лучше делать вот прям перед сном, потом проснетесь и можно уже будет снять. Еще чулки/гольфы можно надевать компрессионные на ночь, но их сложно надевать, с бинтами проще. Сама две беременности этим страдала.
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо большое, попробую сегодня с чулками ❤️🙏
15.08.2024 Нравится Ответить
ronikatrin
ronikatrin
возможно, очень тупо прозвучит, но мне моя остеопат сказала, что нужно просто максимально расслабиться и перестать перекладывать ноги, вот просто лечь и лежать не двигаясь, пока не заснёшь😅 И мне помогает, сначала трудно, а потом ноги успокаиваются. Вот прям усилием воли не двигать ими. Есть упражнения на расслабление. Пока просто лежишь думаешь, что расслаблен, а хрен там, начнешь делать упражнение и понимаешь, что был весь зажат, начиная с кожи головы🤣 Лежите в кровати и начинаете расслабляться постепенно по частям, стараясь визуализировать, вот у вас лоб расслабился, прочувствуйте это, следом глаза, нос, рот, губы и тд., это вообще упражнения с первого курса театралки, с них начинают занятия. Ну погуглите, наверное, лучше, чтобы было понятнее. От изжоги меня спасла диета, еда порциями по 200 гр. и вода Боржоми, в ней достаточное содержание нужных элементов для ощелачивания организма. Ещё я нашла кучу упражнений от изжоги, делала каждый день их.
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо, я пару дней интуитивно тоже задумалась о дыхании, медитациях, расслаблении, надо найти подходящее что-то, спасибо большое за рекомендации
15.08.2024 Нравится Ответить
elbakyan01
elbakyan01
До беременности было тоже, потом начала пить йод и все прошло.
Забеременела и тут снова здравствуйте, пью магний в6 раньше помогало прям хорошо, сейчас уже так себе, врач посоветовала ночью прохладный душ на ноги)
Ночами встаю и хожу, делаю упражнения и снова ложусь проверяю подействовало или нет😅
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Вот, я так же (у подружек попросила ещё массажёры с роликами катающимися, любые: для спины, рук/ног, везде обкладываюсь, подключаю к розетке, одну ночь поспала часа 4,.будто бы помогло, сейчас перестало помогать(
15.08.2024 Нравится Ответить
naffa
naffa
А повыше ноги закинуть не помогает? Подушку под колени и ниже, мне вроде немного помогало
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Нет, совсем не помогает к сожалению (
15.08.2024 Нравится Ответить
muzakko.s
muzakko.s
К меновазину в спрее плюсую, у меня не очень часто, но сильно крутит ноги периодами
Спасаюсь только им
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Муж сейчас заедет, привезёт, спасибо большое 🙏♥️
15.08.2024 Нравится Ответить
zi.ya
zi.ya
Подсказать по вопросу нечего. Просто поддержу. Как сложно и тяжело даются детки. А говорят беременность - не болезнь. Но идеально, наверное, никто не вынашивает.
Сил Вам! Немного осталось.
У нас срок примерно одинаковый
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо Вам большое за поддержку! Для меня это сейчас очень дорого и важно, потому что состояние истощенности конечно 🙈🙏❤️
15.08.2024 Нравится Ответить
olesyabudaeva
olesyabudaeva
Меня спасала только ледяная вода и массаж , а так тоже мучалась 2 месяца с этим синдромом
15.08.2024 Нравится Ответить
natali19nata
natali19nata
Бывает ещё жидкий магний в спреее, попшикать на ноги, у меня Фирмы Аравия. Сводит не часто, но растираю на коже ног, мне помогает. Попробуйте!👍
У меня проблемы со спиной, на своём сроке я уже плохо хожу, если остались контакты доктора, будьте добры поделитесь
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Вы знаете, дело в том, что мы тогда приехали на отдых к родственникам, в Туапсе, специалист оттуда и она, как оказалось (возрастная дама) закончила СПб педиатричку и работала долго детским неврологом, очень крутая женщина 🙏 здесь не знаю, где найти такую😐
15.08.2024 Нравится Ответить
natali19nata
natali19nata
@djohn240523 эх))) повезло жителям Туапсе)
15.08.2024 Нравится Ответить
valerivi_7
valerivi_7
У меня когда такое бывает я делаю ванну с магниевой солью
И магний тоже перед сном принимаю
Пока помогает
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо, буду пробовать 🙏👍
15.08.2024 Нравится Ответить
jliana2209
jliana2209
С детства мучаюсь, но это не часто бывает, поэтому спасает один раз холодной водой ноги смочить. Мне кажется вам можно попробовать охлаждающие мази/крема или массажер какой-нибудь
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Спасибо большое за рекомендации 🙏 реально уже с ума это сводит 🙈
15.08.2024 Нравится Ответить
jliana2209
jliana2209
Ох, вот приколюхи от жизни прилетают, держитесь там 🙏
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
@jliana2209 ♥️❤️🙏
15.08.2024 Нравится Ответить
beliz1729
beliz1729
У меня было все то же самое с ногами.
Спасало обильно напшикать ноги меновазином, муж растирал. И пока он испаряется надо быстро уснуть. Но вырубало без пробуждений.
15.08.2024 Нравится Ответить
djohn240523
djohn240523
Да, пробовала крем с ментолом, заснула на 2 часа 11 минут (браслет-трекер показывает) ну, Меновазин надо попробовать, благодарю за рекомендации 🙏♥️
15.08.2024 Нравится Ответить
beliz1729
beliz1729
@djohn240523 на последних сроках ещё обматывала ноги мокрой простыней
И бывали случаи засыпала только под массаж мужа
Он растирает ноги, я сплю
15.08.2024 Нравится Ответить
risha12
risha12
Тот же метод помогает
19.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также