Как избавиться от запоров?

@moyamalyshka, воду прописали пить месяц, а добавку длительно

Девочки, спасибо большое за ответы! 🌹

Еще можно фитолизин на постоянке принимать, это не слабительное

А от микролакса привыкания нет, спрашивала у проктолога, когда начались проблемы с жкт и геморрой

Мне помогла только вода Донат, утром выпиваю стакан тёплой, вечер Оптифайбер. Ещё мне врач прописывала киви с кожурой есть, сушёные яблоки и кабачки кушать.

Мне огурцы помогают

Дюфалак пила натощак утром 40 мл каждый день

У меня такая же проблема почти с самого начала, пила дюфалак, потом он перестал работать и я решила записаться к гастроэнтерологу, что и вам советую.

Сейчас пью минералку лысогорскую и пищевую добавку optifibre и тьфу тьфу все налаживается.

Минеральная вода Лысогорская в аптеке 🙏👍

Как то в магните взяла супчик горячая кружка, было приятно на вкус , первые 5 минут а потом как заурчал живот . Лучше чем микролакс сработало . Ну мало ли , подумала я , может разово . А нет , каждый раз , разные виды и именно то что заваривать в кружке как суп( макароны или пюре норм) у меня дают такую реакцию . Может и вы вспомните что у вас так слабит)

Лактулоза мне помогает регулярно ходить в туалет, до этого были жуткие запоры

Как не странно, мне помогает домашняя сметана, именно домашняя-жирная, на рынке покупаю. Любые овощи теперь с ней ем.

И свекла вареная (поливаю подсолнечным маслом)

Чернослив, сливы и тд перестали помогать

Мне помогал только гутталакс

Киви мой фаворит. Попробуйте. На более позднем сроке, киви уже не помогал и в аптеке я покупала воду специальную . Донат

Глицериновые свечи, микролакс, клизма.

Ответила в личку

Пила фитомуцил , дюфалак

Микролакс и свечи тоже по необходимости, никакого привыкания не было

Цитрат магния 400 мг на ночь

Литр кефира, отливаете из него 1/3, можно и половину, вливаете вместо этого оливковое масло, взбалтываете, выпиваете залпом, полчаса и у вас опустошенный желудок

Форлакс порошок отлично помогал