2й срыв пошееел
Когда нибудь я научусь правильно переносить свои тяготы в жизни , не заглушая их едой , даже когда мне этого не хочется .
Комментарии
2 недели я держалась норм , да хотелось сладкого , но я держалась , а тут какая то проблемка и я иду ее вот так глушить . А запретов нет , потому что я могу поесть то что хочется и войти в свою норму калорий . Тут уже надо работать с головой , это не нормально так объедаться до тошноты 🥲
@mali.mar, если тебе сложно справиться самой может ты пойдешь к специалисту? Если эта проблема у тебя давно то тяжело самой будет из этого выбираться
Блин, у меня наоборот. Я когда на нервах, кусок в горло не лезет. Тупо тошнить начинает. Видимо защитная реакция организма. За месяц скинула 7-8 кг. Плюс из-за того, что не ем, такая слабость, апатия, головокружение. Просто никакая. Ну мою ситуацию ты знаешь…
Вспомни каких трудов стоит скинуть 2кг. Ты вроде занималась тоже, я сама щя голодаю и мне сложно очень ,дети постоянно вкусняшки жрут и говорят мам будешь ? Если сорвалась ничего, дальше продолжи пепе
Дааа каждые 100 гр на вес золота 😂. Сегодня продолжаю как обычно ❤️
Мне кажется пока мы виними себя за сьеденую шоколадку
Организм дальше будет набирать лишний вес
А когда начнем менять отношение к еде типа «да я заслужила эту шоколадку
Поем 3 дольки и стану счастливой « и всее
И без мыслей а это не пп же и тд
Но это и есть рпп
Которое очень тяжело лечится
Я тоже этим страдаю
Так жалко мне мой организм
Он такой умничка
Родил 2 детей
Усваивает еду которую я ем поздно
Постоянные заливания в себя чая
Мучная еда
Бедный
Вечно работает
Никакого спасибо
Изредка пью витамины
Пью воду и все
24/7 в нем происходит множество процессов
А я даже помочь ему не могу и сказать спасибо
Вот тоже самое , 2-3 дольки это не про меня , вы знаете я поела 4 шт этих шоколадок, 4 штуки !!!! Меня тошнило уже , не лезло , но мне хотелось заглушить так эту боль , с этим надо бороться , так нельзя . Но я правда не знаю как
Я наоборот, когда стресс, могу неделями не есть, ничего не лезет (
@mali.mar лишний вес всё равно есть, это не помогает худеть 😅
Ничего страшного, продолжите завтра, у всех бывает , но не все признаются, главное не бросайте
@mali.mar у меня то лишнего веса особо нет. Вешу 63, хочу 58. Но меня не устраивает качество тело и плюс моё давление. Когда переедаю, отвратительно себя чувствую
Иногда завидую тем, кто заедает стресс
У меня все наоборот, и я превращаюсь в костлявую швабру
@da_blin.., да потому что я всю жизнь мучаюсь тем что вес набрать не могу
Лучше так , я раньше была такой, а потом видимо перестройка и жру , но вот щас когда я многое что купила на душе , выгрузила, и мне стало легче, я стала чувствовать что я сыта
Честно сказать держала эти дни , хоть и было жарко , ин ша Аллагь очищусь и продолжу ❤️
🤣🤣🤣эх ,я тоже такая же .
Плохо ,что будем зирными 😆
@littelesbig, на следующий день можно устроить разгрузку😃
Я сейчас надела пижаму ,которую ты мне подарила ,когда только моего парня забрали . И сейчас чувствую ,что она давит мне . То есть я набрала ,мне надо худеть 🥲
Когда научишься дай совет 🥲 я сейчас накупила чипсиков и газировки от злости и усталости
Вчерашняя Айша сказала бы вам все выбросить и быть сильной 🤣 сегодня я тряпка
Прекрати называть это срывами и загонять себя в слишком узкие рамки. Честно я когда увидела на каком калораже ты сидишь удивилась. Так нельзя. Постоянно будут срывы там где слишком много запретов. Лучше медленно, но верно идти к цели, чем гоняться за быстрыми результатами и винить себя после каждого такого «срыва». Ты молодая красивая девушка, у тебя трое детей, куча забот, ты не так давно пережила сильный стресс-потеряла брата. Это все отражается на организме. Позволь себе быть не всегда идеальной❤️