mommygul01
mommygul
Какие витамины принимать?
Доброй ночи всем. Я недавно сдавала анализы, и вообщем у меня витамин д3 и феритин ниже нормы. Врач назначил ферниксил, потом вспомнила что у меня дома есть фолиевая кислота от айхерба. Которую из них принимать не знаю… да еще есть hema plex… буду благодарна отзывам по этим продуктам
14.08.2024
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anidam...
Хема плекс лучше усваивается
14.08.2024 Нравится Ответить
zaga12
Ферниксил мне очень помог в свое время. По 1 табл 2 раза в день пила
14.08.2024 Нравится Ответить
zikoti777
@momlife.kg принимая только его железо не поднимется. Помощник, но совсем не основной игрок.
29.08.2024 Нравится Ответить
nutriciolog_healthcoach
Здравствуйте. Лучше возьмите Ферросорб от Торн в айхерб, по 1 капсуле днем перед едой, в баночке 60 капсул, хватит на 2 месяца. Там хороший состав, помимо железа есть кофакторы с рабочими формами. Но чтобы выйти из анемии надо будет пить 4-6 месяцев. Только железо не стоит потреблять одновременно с молочкой, чаем, кофе хотя бы 2 часа разрыв чтобы был, а то железо не усвоиться. Витамин Д тоже с Айхерб возьмите, оптимально в день по 2000 МЕ утром с жировым завтраком, лучше усвоится. Здоровья вам
14.08.2024 Нравится Ответить
mommygul01
@a_a09, можно узнать где вы покупали? Просто мой кардиолог сказал что его не продают в наших аптеках, что он сам заказывает с Турции
29.08.2024 Нравится Ответить
a_a09
@mommygul01, насколько я помню я покупала в Ал Хакиме ( как то так эти аптеки называются, и их немного совсем). Может сейчас их нет, но можно заранее позвонить в аптеку и уточнить)
29.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также